Ang bawat tao'y nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan sa iba't ibang mga punto sa kanilang karera. Noong una kong sinimulan ang aking trabaho, halimbawa, kinabahan ako sa paggawa ng maayos. Nang magsimula akong kumuha ng higit na mga responsibilidad, hindi ako sigurado kung gaano karaming mga katanungan ang maaari kong tanungin nang hindi inisin ang aking boss. At nang lumabas ako para sa mga inumin, natakot ako na may sasabihin akong pipi bilang bunsong miyembro ng koponan.
Ang bagay ay, marahil hindi ako ang tanging taong nakipagkasundo sa mga sandaling ito ng pag-aalinlangan, kawalan ng katiyakan, takot, at pagkalito. At tiyak na hindi ako ang magiging huli.
Kaya, kung nag-aalala ka na ang iyong mga insecurities ay nagpapakita sa trabaho, marahil ay dapat mong malaman na hindi ka nag-iisa sa iyong mga saloobin.
1. Pagsasabi ng Isang bagay na pipi
Tulad ng nababahala ako tungkol sa pagdala ng isang bagay na gagawa sa akin ng tunog na 12, ang karamihan sa mga tao ay natatakot sa mga bagay na sinasabi nila (kapwa sa loob at labas ng opisina) ay gagawa sila na mukhang bobo, o hindi propesyonal, o simpleng kakaiba.
Walang perpekto. Hindi tayo palaging may pagkagusto sa pag-censor o pag-isipan muli ang mga bagay na lumalabas sa ating bibig. Sa halip na mag-alala tungkol sa pagsabi ng maling bagay sa lahat ng oras , maging aktibo at alamin kung paano maabot kung gagawin mo - kung nangangahulugang ito ay humihingi ng tawad, pagpapaliwanag, o pagbasag lamang nito at paggawa ng isang biro dito.
2. Pagkakaroon ng Zero Magandang Mga Ideya
Wala nang mas nakakakilabot kaysa sa pagpasok sa isang pulong at walang anuman upang mag-ambag (OK, may mas malaking takot, ngunit gumulong kasama ako dito). Ibig kong sabihin, hindi mo nais na empleyado na "hindi nagdaragdag ng halaga."
Ngunit ang magagaling na mga ideya ay dumating sa organiko, hindi kapag pinipilit sila sa pangangailangan na pakiramdam na kasama. Ang hindi pagkakaroon ng isang magandang ideya sa sandaling ito ay hindi katapusan ng mundo. Ipinangako ko ang iyong susunod na malaking break ay nasa paligid ng sulok.
3. Hindi Pag-unawa sa Isang bagay
Marahil nakaupo ka sa isang pagpupulong ng kumpanya bago, at habang nagsisimula ang paggalaw ng nagsasalita sa mga buzzwords at mga mahuhusay na konsepto, tumango ka sa iyong pag-unawa, ngunit lihim na iniisip mo "Ano ang tinutukoy niya?"
Buweno, dahil ang lahat ay tumango lamang sa kanilang mga ulo ay hindi nangangahulugang dapat ding maunawaan nila.
Alin ang humahantong sa akin sa pinakamagandang payo na makukuha mo buong araw - magtanong lamang. Ang Mythbusters ay hindi kailangang sabihin sa iyo na walang bagay tulad ng isang hangal na tanong. Marahil ay natuwa ang tagapagsalita upang limasin ang pagkalito, nangangahulugang magagawa mong i-institute ang mga pagbabago nang mas mabilis, habang naghahanap din ng mas matalinong, habang tinitiyak din ang buong koponan sa parehong pahina. Panalo-win-win-win.
4. Hindi sinasadyang Nag-aalok ng Isang Tao
Minsan, sinasabi namin ang mga pipi na bagay na maaaring makaapekto sa aming reputasyon, at iba pang mga oras na sinasabi namin ang mga pipi na bagay na talagang nakakasakit sa mga tao. Kung natatakot kang saktan ang isang tao, nangangahulugan ito na ikaw ay isang mabuting tao - at hindi dapat maging insecure tungkol dito.
Ngunit, para sa mabuting panukala, palaging may mga pag-aayos. Bago ka pumutok ng isang biro sa iyong susunod na presentasyon sa harap ng isang pangkat, maaari kang humiling sa isang tao na bigyan ka ng kanilang matapat na opinyon tungkol dito. Kung nagpadala ka ng isang memo na natapos ang nakakainis sa iyong katrabaho, maaari kang humingi ng tawad. At sa pangkalahatan, maiiwasan mo ang sitwasyon nang buo sa pamamagitan ng paglayo sa pagbabahagi ng anumang mga komento na hindi ka sigurado.
5. Hindi Pagkuha ng Lahat Natapos sa Oras
Kapag nai-stress ka o nasasaktan ka, madali mong isipin na ikaw lamang ang taong hindi nakakakuha ng mahigpit sa iyong kargamento.
Ang katotohanan ay nagkakaroon ka lamang ng isang araw, at bukas o susunod na linggo ay makakabuti.
At kung hindi ito nagpapabuti, ang matalinong bagay na dapat gawin ay maging tapat sa iyong koponan sa kung ano ang magagawa mo, at kung ano ang kailangan mo ng tulong sa (Psst-template dito para sa pagkakaroon ng matapang na pag-uusap).
6. Hindi Kinikilala para sa Iyong Gawain
Matapos mong magtrabaho nang labis sa isang bagay, walang nakakatakot kaysa pakiramdam tulad ng lahat ng pagsisikap na iyon ay mapapansin (o mas masahol pa, ang kredito ay pupunta sa ibang tao).
Ang isang mahusay na tagapamahala at tagasuporta ng koponan ay hindi papayag na mangyari iyon - at kahit na may mga paraan upang malinis na pahiwatig sa mga paraan upang mapasasalamatan ka ng iyong mga katrabaho.
At kung madalas itong mangyari kaysa hindi matapos mong magawa ang mga pagtatangka upang ayusin ito, sa kasamaang palad ligtas na sabihin na baka hindi ka nasa tamang lugar ng trabaho.
7. Pagkuha ng Radio Silence Matapos magpadala ng isang Email
Kung ito ay isang pag-follow-up matapos na makipag-usap sa isang mahalagang kliyente o isang mahalagang email na humihiling na makipag-usap sa iyong manager tungkol sa isang potensyal na pagtaas, medyo nakakabalisa na umupo at maghintay - at kahit na mas nakababahalang kung hindi sila tumugon ng tama malayo.
Ang unang tanong na tanungin ang iyong sarili - kung nangyari ito ng maraming-ay kung nagpapadala ka ng tamang uri ng mga email. Pagkatapos, kung susuriin mo ang lahat ng mga kahon, alamin kung ito ang tunay na pinakamahusay na form upang makipag-usap sa isang tao.
Marahil ay mas tumutugon sila sa telepono o nang personal, o marahil ay bihirang suriin nila ang kanilang inbox at ginusto ang instant na pagmemensahe. At sa wakas, tanggapin na ang ilang mga tao ay masamang panatilihin lamang - at hindi iyon ang iyong kasalanan.
8. Pagdating Sa buong Bilang isang Matalino-Ass / Pushover / Suck-up
Walang sinuman ang nais na nakikita bilang mahina, hindi kilabot, o walang kakayahan ng kanilang mga kapantay. Ang bagay ay, lahat ito ay sumakay sa iyo . May kapangyarihan kang magustuhan at igalang sa trabaho. Gawin ang iyong trabaho sa abot ng iyong makakaya, maging maganda at kapaki-pakinabang sa iba, huwag palalampasin ang mga deadline, maiwasan ang tsismis-at walang dahilan na mag-alala tungkol sa pagkuha ng label na ito.
Ito ay normal na makakaranas ng mga kawalan ng kapanatagan sa iyong karera. Ngunit kung nakakakuha ka ng positibong puna, kasama sa mga mahahalagang pagpapasya, at sa pangkalahatan ay nakadarama ka ng mabuti tungkol sa iyong trabaho, wala talagang pag-aalala.
