Skip to main content

9 Mga paraan upang mapalakas ang iyong tiwala sa trabaho

Psychological Tricks That Will Always Give You Upper Hand (Abril 2025)

Psychological Tricks That Will Always Give You Upper Hand (Abril 2025)
Anonim

Alam ng mga sa iyo na nagbabasa ng aking haligi na kamakailan lamang ay sinimulan ko ang aking sariling malayang pagsulat ng negosyo, kaya, sa katunayan, hindi na ako sumasagot sa isang "boss."

Ngunit, sa loob ng halos dalawang dekada, ginawa ko - at mayroon akong mga boss na nagpatakot sa akin sa pangunahing, gumanap ako ng mga posisyon na kinuwestiyon ko ang aking mga kasanayan halos araw-araw, at kinuha ko ang mga responsibilidad na tiyak kong ilantad ako bilang isang neophyte.

At kahit ngayon, bilang isang bagong negosyante ng tatak na may mga bagong kliyente, mga inaasahang target, at mga merkado na angkop na hindi pamilyar, napapansin ko pa rin minsan ang mga pakiramdam ng kakulangan at isang kawalan ng tiwala sa trabaho.

At alam kong hindi ako katangi-tangi: Para sa maraming kababaihan, ang pakiramdam na walang kasiguruhan sa trabaho ay isang palaging pakikibaka. Ngunit, ito rin ay isang pangunahing balakid sa pagkamit ng aming mga propesyonal na pangarap at mapagtanto ang aming buong potensyal. Kaya, mga kababaihan, kailangan nating malampasan ito.

Ang mabuting balita ay, posible. Kung kailangan mo ng isang pagpapalakas ng kumpiyansa sa iyong pang-araw-araw na gawain, suriin ang mga sinubukan at totoo na mga tip. Mapapagpapamalas mo ang iyong pakiramdam ng katiyakan, bumaba nang higit pa, at sipa ang ilang puwitan sa lugar ng trabaho.

1. Magtanong ng Mga Tanong

Hindi alam ang lahat-bagay man o dahil sa bago ka sa trabaho o may hindi kumpletong impormasyon - ay makaramdam ka ng kawalan ng katiyakan at humantong sa isang kawalan ng kumpiyansa. Ngunit tandaan na (kahit anong yugto ka sa iyong karera) hindi ka magkakaroon ng lahat ng mga sagot. Kaya huwag mahiya sa pagtatanong ng mga katanungan, lalo na kung nakakaramdam ka ng hindi sigurado o kawalan ng kapanatagan. Sa halip, braso ang iyong sarili sa impormasyong kailangan mong gawin nang maayos ang iyong trabaho sa pamamagitan ng paghingi nito.

2. Maging Nagtataka

Ang pagkamausisa ay hindi lamang nagpapadala ng mensahe na ikaw ay ambisyoso at sabik na matuto, maayos din ang posisyon mo upang makipag-ugnay sa mas maraming mga tao at kumuha ng mga bagong proyekto. Kaya huwag lamang gawin ang gawaing madali. Subukan ang isang bagong bagay, isang bagay na nakakatakot sa iyo lamang ng isang wee bit - kung hihilingin ba ito sa iyong boss na mamuno sa susunod na pagpupulong ng kliyente o pag-aaral ng HTML. Lilitaw ka nang mas tiwala at bigyan ng kapangyarihan kaysa sa kung mananatili ka sa alam mo na.

3. Tanggapin na Ang Lahat ay Gumagawa ng Mga Pagkakamali

Kung palagi kang kailangang maging perpekto, palagi kang makaramdam ng hindi sapat: ang pamantayang iyon ay ganap na hindi makakamit. Ang bawat tao'y nagkakamali sa trabaho. Magagawa mo rin, at okay lang iyan - matututo ka sa kanila, at magpapatuloy ka. Dagdag pa, kapag pinakawalan mo ang pangangailangan na maging perpekto, pinalalaya mo ang iyong sarili na kumuha ng mga panganib at kumuha ng mga bagong responsibilidad.

4. Pumunta sa Itaas at Higit pa

Sa bawat bagong asignatura, mag-isip ng mga paraan na maikakatok mo ang bola sa labas ng park. Maaari ka bang magmungkahi ng mga bagong ideya, kliyente, o produkto? Gawing mas madali o mas streamline? O kahit makuha mo lang ang ulat sa desk ng iyong boss ng tatlong araw nang maaga? Mas madarama mo ang iyong sarili kung pupunta ka sa sobrang milya-at marahil makakakuha ka rin ng magandang puna mula sa iba.

5. Humingi ng Feedback

Huwag maghintay na masabihan na ang iyong trabaho ay nabaho o nagniningning - humingi ng puna sa daan. Ang paggawa nito ay nagpapakita na nagmamalasakit ka sa iyong trabaho at nais mong magtagumpay sa iyong trabaho. Dagdag pa, sa halip na sabik na maisip kung ano ang iyong mali, makakakuha ka ng isang mas mahusay na kahulugan ng iyong pagganap, iyong lakas, at iyong mga lugar para sa pagpapabuti.

6. Maghanap ng Mga Makakatulong na Kaalyado

Maghanap ng mga positibong katrabaho at mentor na sumusuporta sa iyo, na nagpapasigla sa iyo kapag nasisiraan ka, at sino ang makakatulong sa iyo na magtagumpay sa iyong trabaho at sa loob ng kumpanya. Mayroong palaging mga naysayers at nagseselos na mga uri na nais na makita kang mabibigo, ngunit kung naabot mo ang sapat na mga tao, sigurado kang makahanap ng isang kritikal na masa na may iyong likuran.

7. Hanapin ang Bahagi

Lumiliko, mayroong ilang katotohanan sa dating pagsamba, "pekeng ito hanggang sa gawin mo ito." Ang pagsusuot ng maayos, pagkakaroon ng magandang pustura, pagiging palakaibigan, at pakikipag-ugnay sa mga tao ay magbibigay ng impresyon na ikaw ay tiwala at may kontrol. At kapag ang buong mundo ay iniisip na ikaw ay may tiwala sa sarili, sisimulan mo rin itong paniwalaan. Kaya ngumiti, tumayo nang diretso, at oo, ituloy mo at ituring ang iyong sarili sa bagong blazer.

8. Magtiwala sa Iyong Gut

Kung sa tingin mo na nagtatrabaho ka ay hindi nakakakuha sa iyo kung saan mo nais na puntahan, siguradong maaapektuhan ang iyong balangkas ng isip at pakiramdam ng kumpiyansa. Kaya't maging matapat sa iyong sarili tungkol sa iyong mga personal na hangarin at inaasahan, at tiyakin na ikaw ay totoo sa kanila. Kung napag-alaman mong hindi mo magagamit ang iyong mga talento sa sagad o ang iyong trabaho ay hindi inilalagay ka sa tamang landas para sa iyong karera, pag-isipan kung paano baguhin ang iyong sitwasyon - kung mayroon ka bang talakayan sa iyong boss o naghahanap para sa isang bagong gig.

9. Ipagdiwang ang iyong mga nakamit

Kung nakatanggap ka ng isang kamangha-manghang pagsusuri sa pagganap o ipinako ang pulong ng kliyente na na-stress ka, magdiwang - nararapat ka! Ang pagkilala sa mga tagumpay at paggantimpala sa iyong sarili ay magpapaalala sa iyo kung gaano ka kagaling - at walang higit na pagpapalakas ng tiwala kaysa sa isang maayos na trabaho.

Ano ang mga tip at trick na makakatulong sa iyo upang maging mas tiwala sa trabaho? Ibahagi sa ibaba, nais naming marinig mula sa iyo!