Si Gretchen Rubin, may-akda ng The Happiness Project: O, Bakit Ako Gumastos ng Isang Taong Sinusubukang Kumanta sa Umaga, Linisin ang Aking Mga Closets, Labanan ang Matuwid, Magbasa Aristotle, at Pangkalahatan Magkaroon ng Higit na Kasayahan , maraming nakakaalam tungkol sa pagbabago ng mga paraan. Pagkatapos ng lahat, kailangan niyang talagang pananagutan ang kanyang sarili sa kanyang taon ng pagsubok na maging mas masaya!
Nais mong malaman mula sa makina na nagbabago ng ugali na ito? Tingnan ang maikling video na ito para sa isang pag-ikot ng kanyang pinakamahusay na payo.
