Skip to main content

Mayroon bang isang alpha boss? ang mga lihim sa isang malusog na relasyon

Young Love: Audition Show / Engagement Ceremony / Visit by Janet's Mom and Jimmy's Dad (Abril 2025)

Young Love: Audition Show / Engagement Ceremony / Visit by Janet's Mom and Jimmy's Dad (Abril 2025)
Anonim

Ang aking unang sulyap ng isang alpha boss ay nasa isang internship sa tag-araw. Ang pinuno ng aking kagawaran ay kilala sa pagiging pambihira sa kanyang trabaho at pagkakaroon ng isang namumuno na pagkatao; Idol ko siya at inihambing siya sa mapaghangad na mga babaeng karera na nakita ko sa mga pelikula na lumalaki. Siya ay mapagpasyahan, lubos na tiwala, at komandante, at mayroon siyang napakalaking dami ng presensya.

Pagkalipas ng mga taon, nagkaroon ako ng pagkakataon na mag-ulat nang direkta sa isang boss ng alpha, at sinimulan kong makita kung paano ang mga katangian na gumagawa ng mga alphas na maliwanag ay madalas na nakikipag-ugnay sa mga katangiang nagpapahirap sa kanila na magtrabaho.

Ang pagkakaroon ng isang alpha boss ay maaaring maging mahusay para sa maraming kadahilanan: Marahil ay naging matalino sila, maaari silang maging pambihirang mga pinuno, lalo na sa mga oras ng krisis o pagkabalisa, at hindi sila natatakot na bigyan ka ng diretso na puna. Ngunit mayroon ding ilang mga pagbagsak: Maaari silang maging lubos na agresibo sa mga sitwasyon kung saan ito ay hindi pinapansin, malamang na maging matigas ang ulo, at tila tulad ng mga robot na pang-emosyonal - ganap na nasasaktan sa damdamin ng ibang tao.

Kaya, paano ka makakabuo ng isang matagumpay na ugnayan sa kanila nang hindi ikompromiso ang iyong pagrespeto sa sarili o pinatahimik ang iyong tinig? Kung nagdurusa ka sa isang masamang relasyon sa isang boss ng alpha na nagtatrabaho ka nang pansamantala, o nagsimula ka ng isang bagong trabaho at natanto ang iyong boss ay medyo mas nakakontrol kaysa sa dati ka, narito ang ilang mga tip ilagay sa isip.

Magsalita Up-ang Tamang Daan

Bagaman nais ng mga bossing ng alpha na nais ng kanilang mga direktang ulat na sundin lamang ang mga tagubilin, walang mga katanungan na tinanong, sa pangkalahatan ay tinatanggap nila ang ibang mga opinyon at ideya ng ibang tao - kabilang ang mga sumasalungat sa kanilang sarili - hangga't ipinakita ito sa tamang paraan.

Sa madaling salita, hindi ka dapat matakot na sabihin ang iyong mga opinyon o ibahagi ang iyong mga ideya, kahit na salungat sila sa iyong boss. Sa katunayan, sa aking karanasan, iginagalang ng mga bossing ng alpha ang mga taong nagpapakita na maaari silang mag-isip para sa kanilang sarili at huwag nang walang taros na sundin ang mga order. Siguraduhin lamang na ginagawa mo ito sa isang magalang, matalinong paraan; huwag mo silang ipahiya o gawin silang magmukhang tanga sa harap ng iba.

Subukan ang isang bagay tulad ng:

Sa tingin ko iyon ay isang mahusay na punto. Bilang karagdagan, kailangan nating isaalang-alang na ang X ay nakakaapekto sa Y, na nagpapahiwatig na dapat din nating gawin ang Z. Ano sa palagay mo? "

Bilang kabaligtaran sa:

Hindi ako sang-ayon. Hindi mo napansin ang katotohanan na ang epekto ng X sa Y, at sa palagay ko ay magiging mas mabuti kung ginawa natin si Z. "

Ito ay maaaring kung paano ang iyong alpha boss ay nakikipag-usap, ngunit huwag makipag-usap sa kanya tulad nito - lalo na sa harap ng iba - maliban kung handa ka na sa problema!

Kapag pinaplano ang iyong diskarte, dapat mo ring isaalang-alang kung anong uri ng alpha boss na iyong pinagtatrabahuhan - inilarawan ni Claudia H. Deutsch ang apat na pangunahing uri. Halimbawa, ang alpha boss na nakatrabaho ko nang malapit sa isang ay isang "alpha strategist, " na nangangahulugan na kapag sinabi ko ang isang opinyon na naiiba sa kanyang, palaging dapat na mai-back up na may malinaw na data at maraming mga detalye na nagpakita na ang sinabi ko ay may bisa.

Huwag Masyadong Personal ang Mga Pagkilos ng iyong Boss

Ang isa sa mga pinakamahalagang aralin na natutunan ko habang nagtatrabaho sa mga bossing ng alpha ay karaniwang hindi sila tulad ng damdamin tulad ng iba, at tulad nito, magkakaroon ka ng isang mahihirap na oras kung lagi mong ginagawa ang kanilang mga aksyon at salita personal.

Isang araw, isang boss ng minahan ang pumasok sa lugar ng aking trabaho at sinimulang makipag-usap sa akin ng napaka agresibo sa harap ng aking koponan. Nasa bingit siya, at inakala kong galit siya sa akin at ito ay personal na pag-atake. Pagkalipas ng ilang araw sa isang pribadong pagpupulong, sinabi ko sa kanya na ang paraan ng pakikipag-usap niya sa akin ay hindi naaangkop na agresibo, lalo na kung isasaalang-alang ang ibang mga tao ay nasa silid, at palaging bukas ako sa feedback, ngunit dapat itong gawin sa likod mga saradong pintuan.

Sinabi niya na walang ideya na siya ay agresibo at pumayag na huwag magbigay ng puna sa harap ng iba. Ito ang naging punto ng aking pag-unawa sa mga alphas - napagtanto ko na madalas na hindi nila alam ang kung paano nakakaapekto sa iba ang kanilang mga aksyon, tono ng boses, at wika ng katawan. Sa katunayan, itinuturo ng librong Alpha Male Syndrome na ang mga alphas ay madalas na kulang sa introspection, at ang pagbagsak sa kanilang propensidad upang maging matapang, ang mga nag-iisip ng malikhaing ay maaari itong magkasama sa pamamagitan ng pagiging sarado sa mga pananaw ng ibang tao.

Sa susunod na ang iyong boss ay kumalas sa iyo, kumuha ng isang hakbang, at tanungin ang iyong sarili, "Ito ba talaga ang tungkol sa akin? Makikinabang ba ako sa pagkuha ng kanyang pagiging agresibo sa puso, o dapat ko itong sipitin at babalik sa pagtuon sa pagtuon ang trabaho ko? "

Itakda ang Malinaw na Mga Hangganan sa pamamagitan ng Pagtayo hanggang sa Iyong Boss

Kung nais mong magkaroon ng isang matagumpay na kaugnayan sa isang alpha boss, kailangan mong magtakda ng malinaw na mga hangganan tungkol sa kung anong uri ng paggamot ang hindi mo tatanggapin, gaano man nakakatakot na gawin ito. Nang makausap ko ang aking boss, hindi lamang siya humihingi ng tawad, ngunit tinanong niya ako kung may iba pang mga oras na naging agresibo siya sa publiko - panulat sa kamay, handa nang kumuha ng mga tala.

Ang aking panga ay talaga sa sahig. Nasuri ko ang eksena sa aking isip nang maraming beses at handa na siyang sumigaw sa akin at sabihin sa akin na mali ako. Ang talagang nangyari ay hindi maaaring malayo sa aking naisip. Hiniling pa niya sa akin na bigyan ang ganoong uri ng puna nang mas maaga sa susunod.

Minsan, ang pagbibigay ng feedback na tulad nito kay alphas ay ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang iyong relasyon, lalo na kung nais mong tratuhin nang iba pang pasulong. Siguraduhin lamang na gawin ito sa likod ng mga saradong pintuan, at tiyakin na ang iyong paghahatid ay magalang at kalmado hangga't maaari. Bukod dito, subukang huwag maging emosyonal tungkol dito; kung gagawin mo itong personal at nakatuon sa kung ano ang pakiramdam ng sitwasyon, maaari mong mawala ang pansin at paggalang ng alpha.

Ngunit, kung mahigpit mong sabihin na hindi okay na tratuhin ka sa isang partikular na paraan at sabihin sa kanya kung paano mo inaasahan na tratuhin, maaari mong masayang magulat sa reaksyon ng iyong boss. Kung siya ay tumugon tulad ng ginawa ng naunang boss ko, pagkatapos ay alam mong nagtatrabaho ka para sa isang alpha boss na makatuwiran at marahil ay may higit pa sa mga positibong katangian ng alpha kaysa sa mga negatibo. Sa flip side, kung tumugon siya sa galit o hinamak ang iyong kahilingan, baka gusto mong isipin ang tungkol sa o hindi mo nais na magpatuloy sa pagtatrabaho para sa kanya. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging alpha ay hindi nangangahulugang mayroon kang isang libreng pass upang mabigyan nang malala ang mga tao.

Marahil magkakaroon ka ng maraming iba't ibang mga boss sa buong karera mo, at sa isang punto maaari kang gumana para sa isang taong umaangkop sa alpha profile. At kapag ginawa mo? Isaalang-alang ang iyong sarili na mapalad. Ang mga boss ng Alpha ay may maraming mga katangian na maaaring gawin silang mahusay na mga tagapamahala - kasama pa, ang pag-aaral kung paano makipag-usap nang epektibo sa mga uri ng alpha sa lugar ng trabaho ay magdadala sa iyo sa maraming mga darating na taon. At kung mag-wind up ka sa isang boss na napakahirap magtrabaho para sa, isaalang-alang ang isang karanasan sa pag-aaral at magpatuloy.