Ang kawalan ng trabaho o pagbabago ng mga trabaho o natigil sa isang career rut ay hindi mabigat kahit gaano ka titingnan, ngunit kapag pinarami mo ito ng dalawa, maaari talaga itong umangkop sa iyo at sa iyong relasyon.
Kapag nawalan kami ng aking asawa ng aming mga trabaho sa loob ng anim na linggo ng bawat isa, nagulat kami - at nakitang gumugol kami ng maraming oras, para sa mas mabuti o mas masahol pa. Sa panahon ng pag-aalsa, sinubukan naming muling likhain ang aming sarili bilang mga propesyonal nang hindi nawawala kung sino kami bilang isang mag-asawa.
Ngayon na pareho kaming nangongolekta ng mga suweldo muli, madaling makita ang marami sa mga pagkakamali na nagawa namin habang naglalakbay kami sa mabato na daan pabalik sa full-time na trabaho nang magkasama. Ang sumusunod ay ang aking napakahirap na karunungan sa kung paano mahawakan ang magkasanib na stress sa karera nang hindi nawawala ang iyong kapayapaan ng isip o ang iyong relasyon sa proseso.
Igalang ang Mga Paraan ng Iba't isa
Alalahanin ang lumang "magkasalungat na nakakaakit?" Buweno, ang aking asawa ay lumapit sa aming mga paghahanap sa trabaho mula sa iba't ibang mga anggulo. Itinuring ko ito bilang isang laro ng numero, ipinapadala ang aking resume nang malalayo, habang ang aking asawa ay mas madiskarteng, paglilinang ng mga koneksyon at pakikipag-ugnay sa lahat ng kanyang nakilala.
Kapag sinubukan kong kumbinsihin siya na ibigay ang aking paraan kapag ang ilan sa kanyang mga nangunguna ay hindi mawawala, iginiit niya ang kanyang diskarte na sa huli ay magbubunga. Gayundin, kapag iminungkahi niya na makipag-ugnay ako sa mga taong hindi ko nakausap nang maraming taon, nag-atubili ako. Bagaman hindi kami nag-aalinlangan sa mga pamamaraan ng bawat isa, alinman sa amin ay tama o mali.
Igalang ang diskarte ng iyong kapareha sa kanilang karera, at kung maaari kang humiram ng kung ano ang gumagana para sa kanila at isama ito sa iyong sariling plano ng laro, mas mabuti. Dahil, sa huli, ang parehong mga taktika ay humantong sa amin sa mga bagong posisyon.
Larawan ng Liz at asawa na nagtatrabaho sa kagandahang-loob ni Liz.
Gumawa bilang isang grupo
Sa panahon ng isang magaspang na patch ng karera, maaari mong talagang makaramdam ng nakahiwalay at nag-iisa. Kung mayroong isang baligtad na harapin ito bilang mag-asawa, mayroon kang isang kasosyo na sinusubukang pagtagumpayan ang parehong bugtong, na nangangahulugang ang iyong relasyon ay marahil ay hindi napuno ng higit na empatiya. Gumamit ng pakikiramay na iyon upang pasayahin ang bawat isa at maging mahikayat sa mga madilim na araw kung ang iyong mga inbox ay tila umaapaw sa mga pagtanggi sa mga email.
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng emosyonal na suporta, maaari kang makinabang mula sa pagkakaroon ng isang handa at handang kasosyo sa pakikipanayam. Tiwala sa akin, mas mahusay na gumawa ng mga pagkakamali sa isang panayam sa panayam sa iyong makabuluhang maliban sa iyong magiging boss.
Maging Magiliw sa bawat Isa
Kung nakakaramdam ka ng hilaw at mahina sa oras na ito, ang isang maliit na bilang ng isang sideways na sulyap ay maaaring makaramdam ng isang nagwawasak na bahagyang.
Bagaman makatutukso na mag-alok ng payo, kung minsan ang iyong kapareha ay nais lamang na maibulalas at malaman na ang kanilang mga naririnig ay naririnig at may bisa. Mahalagang panatilihing bukas ang komunikasyon at alamin kung ano ang ginagawa sa bawat isa sa tingin mo na suportado.
Kapag ang aking asawa ay naipasa para sa isang posisyon na halos makuha namin, nahanap ko ang aking sarili na nagsasabi ng mga bagay na, "Hindi ko maintindihan. Paano mo hindi ito nakuha? ”Ito ay sa huli ay hindi kapaki-pakinabang para sa alinman sa amin. Pinoproseso ng mga tao ang mga pangyayaring ito sa buhay sa iba't ibang paraan, kaya't pag-iingat ang bawat isa.
Larawan ng Liz at asawa ng kagandahang-loob ni Liz.
Ilagay ang Iyong Pride at Kumuha ng Tulong kung Kailangan Mo Ito
Walang pagtanggi na ang isang career bump ay maaaring maging sanhi ng iyong kumpiyansa na bumagsak habang ang iyong mga antas ng stress ng stress. Ang mga salik na ito ay maaaring mapahamak kahit na ang pinaka-rock-solid na relasyon. Tandaan lamang, hindi ka nag-iisa.
Mula sa pagpapayo sa karera sa pagpapayo sa pag-aasawa, kung ang panahon na ito ay kumukuha ng iyong kalusugan sa kaisipan o sa iyong relasyon, humingi ng tulong. Ang pagkakaroon ng isang propesyonal na ikatlong partido ay nagbibigay ng mga diskarte para sa pag-navigate sa mahirap na panahon na ito ay makakatulong sa iyo sa pagbabalik sa track
Kahit na hindi ito maramdaman habang nasa kapal mo ito, lalabas ka sa kabilang linya, at kapag ginawa mo, maaaring mas malakas ang iyong relasyon sa pag-iwas sa mapaghamong panahon na ito nang buong pagmasama.
