Lahat ng tao ay nagkaroon ng masamang araw sa opisina. Alam mo, ang uri ng araw kapag ang mga email ay pinupuno ang iyong inbox nang mas mabilis, maaari mong gawin ang iyong boss na patuloy na umakyat ang iyong presyon ng dugo, at hindi mo pa nagawa ang isang bagay na talagang nasiyahan ka bukod sa pagkain ng iyong tanghalian. Ngunit paano kung ang uri ng araw na iyon ay nagiging araw- araw? Paano kung ang iyong trabaho ay talagang sumuko?
Sa kasamaang palad, ang sitwasyong iyon ay pangkaraniwan. Tila bihira para sa isang nagtapos na senior na "mahulog" sa kanyang pangarap na trabaho, o kahit para sa isang tao na may isang itinatag na landas ng karera upang mabilis na makahanap ng susunod na perpektong pagkakataon. Minsan, ang isang trabaho ay hindi isang rung sa iyong karera sa karera ngunit isang trabaho lamang, na kinuha mula sa pangunahing pangangailangan upang bayaran ang mga bayarin. At habang iyon ay maaaring maayos na para sa isang habang, kapag ang iyong average na araw ay isang masamang araw, maaari itong maging medyo mahirap na makawala sa kama tuwing umaga.
Nandoon na ako. Nagkaroon ako ng mga pakikipaglaban sa makina ng kopya, itinapon ang aking sarili sa sahig matapos ang isang mahalagang paghahatid ay hindi ginawa ito sa isang kumperensya sa oras, at sa huli ay nadama na tulad ng aking buong buhay ay nagkakahalaga sa isang mas nakakaaliw na bersyon ng Office Space . Kung ang iyong 9-to-5 (o 8-to-8 - sapagkat, matapat, sino pa ang gumaganang walong oras sa isang araw?) Ay kasing brutal, narito ang ilang mga tip na natutunan ko kung paano haharapin.
1. Magpasya Kung Worth Sticking Out ba ito
Mag-isip tungkol sa kung ang iyong mga blues sa araw ng trabaho ay maaaring maging resulta ng pagiging mababa sa babae sa corporate totem poste. Isang mabilis na pagsubok: tingnan ang gawain ng iyong superbisor. Napaiyak ka rin ba nito? Kung ang sagot ay hindi, at sa palagay mo ay maaari kang lumipat sa isang mas kawili-wiling papel, kung gayon marahil ay sulit na hawakan ito at itutok ang iyong enerhiya sa pagkuha ng na-promote sa iyong kasalukuyang kumpanya.
Ngunit kung ang sagot ay oo? Pagkatapos yep, talagang oras na upang makalabas doon.
2. Maging Aktibo
Kung nahanap mo ang iyong trabaho na ganap na hindi kawili-wili at hindi mo napapansin ang pagpapabuti nito, simulan ang paggawa ng ilang mga agresibong galaw. Huwag lamang simulan ang pagsasaliksik ng mga bagong pagkakataon sa online - pumunta sa mga kaganapan sa networking at mga pagpupulong sa industriya, at tiyakin na alam ng iyong mga kaibigan at pamilya na naghahanap ka. Walang kahihiyan sa pag-amin na hindi ka masaya sa kung nasaan ka. Sa kabaligtaran, ang iyong mga mahal sa buhay ay malamang na humanga sa iyo sa paggawa ng isang matapang na hakbang sa isang bagong direksyon.
3. Isaalang-alang ang Maliwanag na Side
At sa pansamantala? Sikaping gumawa ng positibong pananaw - kahit gaano kahirap na iyon. Nakakainis ba ang trabaho mo? Isaalang-alang ang down time ng isang pagkakataon upang magpatibay ng isang bagong libangan o basahin ang librong iyon na lagi mong sinadya upang kunin (pagkatapos ng trabaho, syempre). Naubos ba ang iyong trabaho? Pag-isipan kung gaano kaganda ito ay hindi kailangang umupo sa isang mesa sa buong araw, at kung magkano ang pera na nai-save mo sa isang membership sa gym. Kung makakakuha ka ng ilan - anupaman! -Positive mula sa negatibo, mas madali kang makikitungo hanggang sa mas permanenteng mabago mo ang iyong pananaw sa trabaho.
4. Tandaan na Hindi Ito Permanenteng
Minsan sa paulit-ulit na gawain ng araw ng trabaho, mahirap tandaan kung gaano kadalas ang pagbabago ng mga bagay sa iyong buhay. Kahit na napakahirap kang gawin, tandaan na ito ay isang trabaho lamang sa iyong mahabang landas sa karera. Isipin ito bilang isang pansamantalang stepping-stone sa iyong susunod na pagkakataon, sa halip na isang cubicle na makakapag-trap sa iyo sa natitirang mga araw.
