Ito ang uri ng email na ginagawang masikip ang iyong mga balikat, tama mismo sa iyong mga tainga.
Ang isang kaibigan - hindi isang sobrang lapit, ngunit ang isa kong iginagalang at hinangaan - ay nais ng aking tulong sa isang proyekto sa pagsulat.
Ang kanyang deadline ay pitong araw na ang layo. Ilang oras lang ang kailangan niya sa aking oras. Handa pa siyang bayaran ako. Makakatulong ba ako?
Huminga ako ng malalim, sumulyap sa aking kalendaryo, at chewed ito.
Hmmm. Maaari ko bang ipislit ang maliit na proyektong ito sa aking linggo kung nag-juggle ako ng ilang mga bagay sa paligid, nagising nang mas maaga, nagpatuloy sa paglaon, o kinatay ang ilang oras sa isang Sabado o Linggo.
Ngunit kahit na iniisip ko lang, nasisiyahan na ako at nagagalit.
Ang totoo, ayaw ko lang gawin ito.
Hindi ako ginigising ng proyekto. Ang pera ay hindi pa ito nakakaakit. Mas gugustuhin ko pa ang mga oras na iyon sa aking sarili upang magtrabaho sa aking iba pang mga proyekto. O cuddle lang sa aking syota.
Walang nakakaganyak na dahilan kung bakit nararapat kong sabihin na "oo!" Sa kanyang kahilingan - maliban lamang sa "maging mabait" at "tulungan ang isang kaibigan." At habang gusto ko ang pagiging isang mabuting, kapaki-pakinabang na kaibigan, kung minsan, ang sagot ay "hindi sa oras na ito."
Medyo awkward, ngunit nagawa ko ang aking desisyon.
Handa akong gumawa ng isang tugon at sabihing "hindi."
At hayaan mong sabihin ko sa iyo, ito ay isang nakakatawang bagay - kahit na isang propesyonal na manunulat at estratehikong pangkomunikasyon na gumagawa ng buhay na nagpapayo sa mga tao sa sasabihin at kung paano sasabihin nito - na nagsasabing "hindi" sa isang kaibigan ay pa rin ng isang nakakalito na senaryo. Lalo na kung kinakabahan ka tungkol sa pagsira sa relasyon.
Ang alam ko, gayunpaman, ang sinasabi na "hindi" ay mas madali sa pagsasanay at pag-uulit.
At ang pagkakaroon ng tamang script - isang panimulang punto, kaya hindi ka nagsisimula sa isang blangko na screen - maaaring magawa ang lahat ng pagkakaiba.
Narito ang isang unibersal na script na gumagana para sa anumang sitwasyon lamang:
Halimbawa:
Narito ang tatlong puntos na dapat tandaan kapag ginagamit mo ang partikular na script na ito - o isang katulad na bagay upang sabihin ang "hindi" sa isang kaibigan.
Sabihin mo ito Mabilis
Huwag panatilihing nakabitin ang iyong kaibigan nang mga araw o linggo, inaasahan na "makalimutan" niya ito. Hindi siya.
Ipaliwanag Kung Bakit - Maikling
Depende sa likas na katangian ng iyong relasyon, maaaring nais mong ipaliwanag kung bakit sinasabi mong hindi. Ngunit huwag ipaliwanag o ibigay ang iyong buong kwento sa buhay. Hindi iyon kinakailangan.
Sa halimbawa sa itaas, nabanggit ko na mayroon akong isang partikular na abala na linggo. Panahon.
Sa ilang mga pagkakataon, hindi kinakailangan ang paliwanag. Ngunit para sa mga malapit na kaibigan, madalas itong maging isang magandang ugnay. Kung ikaw ay maigsi at matapat, laging maiintindihan ng mga kaibigan.
Ipanukala ang Isang Bagay
Ang susi sa paggawa ng isang banayad na "hindi" ay isama ang isang alternatibong anyo ng suporta. Isipin: isang link sa isang kapaki-pakinabang na post sa blog, isang mapagkukunan, isang worksheet, ilang mabilis na mga tip, o isang referral o personal na pagpapakilala sa isang taong maaaring makatulong.
Ang "alternatibong" ito ay dapat na malinaw na maging isang bagay na nais mong ibigay (o gawin) - dahil mas madali, mas kumplikado, o mas kaunting oras, hindi ito nagkakahalaga ng pera, o nararapat lamang na mag-alok ka. Hindi isang bagay na nangangailangan ng higit sa iyong oras.
Ang huli na si Steve Jobs minsan ay nagsabi: "Ang pokus ay tungkol sa pagsasabi ng hindi."
Hindi iyan ang katotohanan.
Huwag maglagay ng labis na kalat sa iyong kalendaryo sa mga pangako na nakakakuha ng iyong pokus, na humihiwalay sa iyo sa gawaing tunay na nais mong gawin.
Hindi maganda ito sa career mo. Hindi ito mabuti para sa iyong kaluluwa.
At kung ang isang tao ay nagagalit dahil sa iyong mabisa, makatuwiran, matikas na articulated "hindi?" Buweno, siya ay marahil hindi kailanman ang iyong tunay na kaibigan na magsimula.
Magandang bagay alam mo.
Kaya't ngayon, masasabi mong "oo!" Sa isang pakikipagkaibigan sa ibang tao.
