Malutas ang mga problema habang natutulog ka.
Sa kabila kung gaano ito kamangha-mangha, ito ay isang sinubukan at tunay na pamamaraan.
Si Josh Waitzkin, chess prodigy at may-akda ng The Art of Learning: Isang Inner na Paglalakbay sa Pagganap ng Optimal , tinatalakay ang kanyang pamamaraan ng solusyon-paghahanap sa episode 210 ng The Tim Ferriss Show . Sumusumpa si Waitzkin sa pamamagitan ng paraan ng pagtulog ng pagtulog na siya ay nagtatrabaho nang higit sa 20 taon sa kanyang personal at propesyonal na buhay.
Ilang oras bago matulog, mag-isip nang malalim tungkol sa tanong, konsepto, o problema na nahihirapan ka. Siguro isinasaalang-alang mo ang isang bagong landas sa karera, pag-iwas sa isang pagalit na pag-uusap sa isang tamad na katrabaho, o pag-iisip tungkol sa pagtigil sa iyong trabaho.
Anuman ito - malaki o maliit - gumugol ng ilang minuto (o higit pa kung maaari mo itong i-ekselet) hayaan ang isyu sa baha sa iyong isip.
Pagkatapos, lumipat sa isa pang gawain - nagtatrabaho, natitiklop sa paglalaba, naghahanda ng hapunan - at hindi sinasadyang hayaang lumubog ang dilemma sa iyong hindi malay. Sa madaling salita, subukang kalimutan ang tungkol dito, o, tulad ng payo ni Waitzkin, "ilabas mo ito nang lubusan." Ipinagkaloob, mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, ngunit sinusubukan mong maiwasan ang aktibong pag-iisip ng mga solusyon sa yugtong ito.
Susunod, bago mo matumbok ang dayami, kumuha ng isang kuwaderno at ilagay ito sa loob ng pag-abot ng braso ng iyong kama. Sa sandaling magising ka nais mong simulan ang isulat kung anuman ang nasa isipan - sana may ilang pananaw sa kung ano ang naayos mo sa nakaraang araw.
Tinawagan ito ni Waitzkin na "pre-input na brainstorming." Kung saan pinapayagan mo ang iyong isip, sariwa mula sa pagtulog, bukas na utak bago ka mabaha sa pamamagitan ng mga impression mula sa iyong telepono, balita, at lahat. Sa kakulangan ng mga pakikipagkumpitensya sa pakikipagkumpitensya, maaari kang tumuon sa mga bagong tuklas na nabuo ng iyong utak habang nasa lupain ka la-la.
Bagaman hindi mo mahahanap ang isang madali, gintong-ticket na solusyon, maaari kang makakita ng ilang mga saloobin ng malikhaing makakatulong sa paghubog ng iyong susunod na mga hakbang. Sa pamamagitan ng papel, panulat, pagtulog, at iyong mga saloobin bilang mga kinakailangang materyales lamang, ito ay isang mababang-key na eksperimento na maaaring magbunga ng mga makabuluhang resulta. At hindi mo alam: Maaari kang magkaroon ng isang "Eureka!" Sandali ng iyong sarili.
