Ang ilang mga tao ay sinasabi kung ano ang nag-uudyok sa amin na manatili sa aming mga layunin ay ang resulta ng pagtatapos - halimbawa, kung maglagay ako ng oras sa pag-aaral ng ins at labasan ng Excel, mas mabilis kong makukuha ang mga ulat sa badyet. Ngunit sa personal, medyo walang pasensya ako, na nangangahulugang hindi ako makapaghintay ng mga buwan upang makuha ang mga benepisyo ng paggastos ng aking mga gabi sa pagkuha ng isang online na kurso at paggawa ng labis na araling-bahay sa labas ng aking trabaho. Sigurado ako na maaari mong maiugnay.
Kaya paano natin sisimulan ang pakiramdam tungkol sa ating mga gawi ngayon ? Para sa manunulat na si James Clear, ang kinakailangan lamang ay isang kalendaryo at isang panulat. Tinutukoy niya ang pamamaraang ito bilang "ang Seinfeld Strategy, " dahil sa isang alamat sa lunsod na ang aktor mismo ang gumamit ng simpleng diskarte na ito upang pilitin ang kanyang sarili na magkaroon ng bagong materyal araw-araw.
Kahit na si Seinfeld mismo ay lumabas at sinabing wala siyang ideya kung saan nanggaling ang alingawng ito na ito o kung paano ito nakalakip sa kanyang pangalan, ang ideya mismo ay sumasalamin pa rin sa akin. (Kaya't salamat sa kung sino ang nasa labas doon).
Narito ang gist: Sa tuwing gagawin mo ang sinasabi mo na gagawin mo, naglalagay ka ng isang malaking "X" sa iyong kalendaryo.