Sa mga araw na ikaw ay nagkakasakit lamang bilang isang aso, malamang na sumasang-ayon ka na pinakamahusay na manatili sa bahay. Ngunit napagtanto mo na wala kang sakit na araw - at na ang iyong kumpanya ay hindi ang uri ng sasabihin, "Uy, OK lang iyon. Magtrabaho mula sa bahay hangga't kailangan mo. Huwag mo lang kaming pasakit! "
At mayroon kang kakila-kilabot na kamalayan na kailangan mong pumasok sa opisina, kahit na halos hindi ka makahinga sa iyong ilong at hindi mapigilan ang pag-ubo sa buong lugar.
Imposibleng i-snap ang iyong mga daliri at agad na mabawi para sa kapakanan ng iyong mga kasamahan sa koponan. Ngunit narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin na makakatulong sa iyo na maiwasan ang pag-drag ng lahat sa iyo.
1. Magtrabaho Mula sa Pinaka-Remote na Corner na Maaari mong Mahahanap
Ilang taon na ang nakalilipas, nagpunta ako sa internet at sinuri ang aking sarili na may tuberculosis. At kahit na ang aking diagnosis ay lubos na mali, ako ay lehitimong may sakit at maaaring gumamit ako ng isang araw na may sakit - gayunpaman iginiit ng aking boss na magpasok pa rin ako.
Kumbinsido ako na ang aking presensya ay makakaapekto sa bawat isa sa aking mga kaibigan at na walang sinuman na makausap muli sa akin. Ngunit pagkatapos ay habang naglalakad ako sa opisina para sa trabaho noong umaga, naalala ko na mayroong isang maliit na silid para sa mga salespeople na tawagan ang kanilang mga kliyente sa kamag-anak na katahimikan na hindi kailanman nagamit.
Siguro para sa iyo, ito ay isang silid ng pagpupulong na laging bukas. O baka ito ay isang walang laman na desk na ilang mga paa ang layo mula sa lahat. Hindi mahalaga kung ano ito, subukang maghanap sa isang lugar maaari mong sunud-sunod ang iyong sarili at maging sakit tulad ng gusto mo nang hindi nahawa ang kumpanya.
2. Magdala ng Mga Kagamitan sa Paglilinis Kahit saan Ka Pumunta para sa Araw
Ito ay maaaring tunog hangal, ngunit marinig mo ako. Ang hindi kapani-paniwala na katotohanan ay marahil ay kailangan mong maging sa paligid ng mga tao habang ikaw ay nag-hack ng isang baga. At kahit na hindi masaya para sa sinuman, maaari mo pa ring pag-isipan ang mga bagay sa iyong sariling mga kamay sa pamamagitan ng paghahanda ng iyong sarili sa mga kinakailangang kagamitan sa paglilinis upang matanggal ang anumang katibayan na ikaw ay may sakit - lalo na kung mangyari ito sa workstation ng ibang tao.
Ang mga bagay tulad ng hand sanitizer, Clorox wipes, at isang simpleng packet ng mga tisyu ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan sa pagpapanatiling malinis hangga't maaari para sa lahat sa paligid mo.
Siyempre, walang garantiya na hindi ka maipapasa kung anuman ang mayroon ka. Ngunit ang pagpapakita sa iyong mga katrabaho na alam mo ang katotohanan na ginagawa mo ang kanilang kapaligiran sa trabaho sa isang maliit na icky ay makakatulong sa kanila na maunawaan na kung ito ay nasa iyo, makakauwi ka sa sopa na nanonood ng TV.
3. Iwasan ang Panunukso na Magtrabaho Mas Mahirap kaysa Karaniwan
Kapag napunta ako sa ideya na kukontrata ako ng tuberkulosis, napagpasyahan ko rin na kung ako ay magkasakit sa trabaho, ako ay magtatrabaho nang masigasig. "Maaari kong itulak ito, " sabi ko sa aking sarili. "Oo, wala akong pagpipilian, ngunit ipapakita ko sa aking boss na maaari niya akong asahan kahit na pakiramdam ko ay malapit na akong mamatay!"
Habang ang iyong sigasig ay dapat na purihin, dapat mo ring tingnan ang iyong sarili sa salamin at tanungin kung ang labis na enerhiya na iyong pinamamahalaan ay nagkakahalaga na mapanatili ang iyong sarili na may sakit sa isang mahabang panahon.
Nang maglaon, ang aking pagsisikap sa opisina ay nagkasakit sa akin na ang aking boss ay kailangang gumawa ng pagbubukod para sa akin at ihatid ako sa bahay. Ito ay maaaring tunog tulad ng isang perpektong kinalabasan, ngunit tiwala sa akin-kapag nakakaramdam ka ng gross, kilalanin ang mga bagay na talagang kailangang magawa, at pagkatapos ay makalabas ka lang sa gusali kapag nakumpleto na ang mga gawaing iyon.
Ang pagiging may sakit ay hindi kailanman masaya, lalo na kung napipilit mong i-drag ang iyong sarili sa opisina. At kahit na ito ay hindi produktibo at nais kong maiyak ako sa iyong kumpanya, marahil ito ay isang katotohanan para sa marami sa iyo. Kaya, gawin kung ano ang maaari mong gawin ang mga bagay hangga't maaari sa iyo at sa mga taong pinagtatrabahuhan mo.
