Mahal na Blue Apron,
Mula sa lahat ng pamimili na nagawa ko para sa iba't ibang mga recipe sa mga nakaraang taon, nagtapos ako sa isang disente na stock na pantry, na puno ng mga butil, beans, at iba pang mga de-latang goodies. Ano ang ilang mga magagandang pagpipilian sa hapunan na gagamitin ang aking kasaganaan sa aking pantry-at pigilan ako na hindi na makagawa ng isa pang biyahe sa tindahan ng groseri?
Salamat!
-Binansagan
Mahal na Mahal na sapi,
Maraming mga kamangha-manghang mga bagay na maaaring lumabas sa iyong pantry ngayon na ito ay mabagal ngunit tiyak na naka-stock - pinalamanan, kahit na. Makakakuha ka na ngayon ng mahusay na ugali ng paghinto para sa isa o dalawang sangkap sa pag-uwi mula sa trabaho, sa halip na subukang matupad ang isang milya na listahan ng pamimili kapag ikaw ay pagod at gutom.
Narito ang isang bilang ng mga masarap na ideya para sa hapunan kung saan ang karamihan ng mga sangkap ay nagmula sa pantry.
1. Chickpea, Gulay, at Quinoa Cakes
Ang Chickpeas, ay isang sangkap na malawak na ginagamit sa pagluluto sa Gitnang Silangan at India - nangangahulugang kung palagi kang mayroong isang lata, magkakaroon ka ng pagsisimula sa isang malaking iba't ibang mga hapunan. Dito, ang mga chickpeas ay pinagsama sa isa pang pantry staple, quinoa, at nabuo sa masarap na maliit na mga burger na veggie na gusto naming ipares sa isang salad na pinagsama. Pumili lamang ng ilang mga sariwang litsugas, at magiging mabuting pumunta ka.
Kunin ang Recipe
2. Louisiana Style Red Beans at Rice
Ang brown rice, tomato paste, pulang lentil, at sabaw ng gulay ay nagiging isang ganap na malungkot at bahagyang maanghang pangunahing kurso salamat sa isang dosis ng tomato paste at isang pagdidilig ng estilo ng pag-season ng Cajun. Kahit na idinagdag namin ang spinach at perehil sa resipe na ito, maaari mong laktawan ang mga ito sa isang kurot, ginagawa itong isang tunay na hapunan sa pantry.
Kunin ang Recipe
3. Pasta kasama ang Quinoa Meatballs
Napakaganda, hindi mo kailangan ng karne upang makagawa ng mga meatball. Sa resipe na ito, ang panty staple quinoa ay ginagamit sa lugar ng ground beef sa masarap na pasta topper na ito. Nangangahulugan ito na kailangan mo lang ng pasta at mga kamatis, parehong mga staples ng pantry, upang gawin itong isang kumpletong pagkain. Siyempre, kung mayroon kang Parmesan keso, tiyak na nais mong iwisik iyon!
Kunin ang Recipe
4. Saffron Bulgur Pilaf
Ang mga pilaf ay ang perpektong pagkain ng pantry: Kailangan mo lamang ng ilang mga butil, nuts, at pampalasa at mayroon kang isang mahusay na pagsisimula. Habang ang isang ito ay nanawagan para sa bulgur - mabilis na lutong gulong na dapat na ma-stock sa iyong mga cabinets - safron, sabaw ng gulay, almond, at currant, maaari mong gamitin ang mga pinsan, paprika, pasas o pinatuyong mga aprikot, at mga walnut. Anumang mayroon ka sa iyong pantry ay maaaring magkasya sa bayarin! Ang mga butil ay pupunan ng mga sariwang gulay - inirerekumenda namin ang kalabasa, sibuyas, at Swiss chard, ngunit maaari mong gamitin ang anumang mga gulay na mayroon ka sa refrigerator (aka ang "gulay pantry") sa halip.
