Ito ay ligtas na sabihin na, sa anumang naibigay na oras, mayroong lima hanggang 10 na item sa aking dapat gawin na listahan na talagang hindi ko nais gawin.
Kung ang mga ito ay paulit-ulit na pagkabagot (basahin: anumang anyo ng ehersisyo) o isang beses na mapagkukunan ng angst (kumusta, lumiligid sa aking plano sa pagreretiro), ang mga ito ay hindi gusto-na-dos na kadalasang itinulak at bumalik, na kumukuha ng puwang sa listahan ng aking dapat gawin hanggang sa ako (sana) ay pakiramdam na makarating sa kanila.
Ngunit, tulad ng paalalahanan ako ni Heidi Grant Halvorson (at kung sino man ang naghihirap mula sa but-I-don't-want-tos) sa kanyang kamakailang artikulo ng Harvard Business Review : Kung maghintay tayo hanggang sa "pakiramdam natin" paggawa ng isang bagay, well, ito ay hindi kailanman gagawa. Nagsusulat siya:
Saanman, ang lahat ay binili natin sa ideya - nang hindi sinasadya nating natanto - na maging motivation at epektibo kailangan nating pakiramdam tulad ng nais nating gumawa. Kailangan nating sabik na gawin ito … Oo, sa ilang antas na kailangan mong maging tapat sa iyong ginagawa - kailangan mong nais na makita ang proyekto na natapos, o makakuha ng malusog, o makakuha ng mas maaga na pagsisimula sa iyong araw. Ngunit hindi mo kailangang pakiramdam na gawin ito.
Sa katunayan … marami sa mga pinaka-praktikal na artista, manunulat, at mga nagbabago ay naging bahagi sa bahagi dahil sa kanilang pag-asa sa mga gawain sa trabaho na nagpilit sa kanila na maglagay sa isang tiyak na bilang ng mga oras sa isang araw, gaano man kalaki ang di-sanay (o, sa maraming mga pagkakataon, hungover) baka naramdaman nila.
Sa madaling salita, oras na upang ihinto ang paghihintay para sa inspirasyon, pag-uudyok, o ang estado na nakatuon sa uber ng pagiging produktibo na maginoong welga ngayon at pagkatapos, at simulan ang paglalagay ng mga plano sa lugar na makakatulong sa iyong mga bagay-bagay kapag hindi mo naramdaman .
Upang gawin ito, inirerekumenda ng Halvorson na mag-ampon sa mga linya ng pag-iisip ng "kung … pagkatapos" para sa bawat masakit na gawain sa iyong plato - isipin "Kung ito ay 2 PM, pagkatapos ay titigil ako sa ginagawa ko at magsisimulang magtrabaho sa ulat na hiniling ni Bob" o "Kung hindi banggitin ng aking boss ang aking kahilingan para sa isang pagtaas sa aming pagpupulong, ibabalik ko ito bago matapos ang pagpupulong." (O, sa aking kaso, "Kung ito ay Martes, pagkatapos ay pupunta ako sa gym.")
Kapag binago mo ang isang dapat gawin sa isang plano na nakatakda sa bato, hindi isang bagay na mararating mo kung naramdaman mo ito, marami, mas malamang na magawa na.
