Kapag nagpasya akong mag-detox mula sa Facebook sa loob ng dalawang linggo, hindi ako lubos na sigurado kung ano ang mangyayari. Hindi ko inaasahan ang anumang mga sakuna na nagbabago ng buhay, ngunit nagtaka rin ako kung nagkamali ako sa pamamagitan ng pagpasok ng bato ng buhay ng lipunan. Ako ay naging isang masugid na Facebooker mula noong una itong ipinakilala sa aking paaralan noong 2004, at nag-aalala ako: Magiging pareho ba ang aking buhay nang walang isang social network?
Ang maikling sagot sa tanong na ito ay oo; talagang posible na mabuhay nang walang Facebook. Sa katunayan, hindi lamang ito posible, ito ay (gasp) na talagang uri ng reward.
Ngunit ang katotohanan ay sinabihan, mahirap talagang tumigil - halos nakakahiya naman, sa mga kadahilanang hindi ko napansin. Matapos ang paglaon ng ilang oras upang isipin ang tungkol sa aking paglilinis, narito ang aking rundown sa pinakamahusay at pinakamasama sa pagkuha ng isang pahinga sa Facebook.
Ang Mabuti: Independent Living
Tandaan ang mga taon na ang nakalilipas, kailan normal na gumawa ng mga pagpapasya nang hindi tinutukoy ang isang pag-uugali ng mga kaibigan at pamilya? Iyon ang katulad ng buhay kapag nag-sign off ka sa Facebook. Kung nagpapasya ka sa isang bagong sangkap o isang regalo sa kaarawan para sa iyong kasintahan, bigla kang gumawa ng lahat ng uri ng mga pagpapasya nang walang sinumang tumitimbang. Medyo kakatwa - ngunit ito ay nagbibigay lakas din. Nang mas napilitan akong gumawa ng mga desisyon sa sarili ko, mas nasiyahan ako sa pakiramdam ng kalayaan na ibinigay nito. Mabilis akong lumipat mula sa pakiramdam ng pag-aalinlangan sa aking sariling paghuhusga sa tunay na kasiya-siya na gawin ang mga bagay na may higit na privacy (halos naramdaman kong mayroon akong sobrang lakas na gawin ang mga bagay nang lihim!).
Ang Masama: Kinakailangan ng Personal na Katulong
Wala akong isang lehitimong kalendaryo sa halos isang dekada - umaasa ako halos sa mga website at digital na aparato upang patakbuhin ang aking buhay. Kaya't nang makipaghiwalay ako sa Facebook, bigla akong nawala sa pag-access sa mga kaganapan at pag-update ng kaarawan na makakatulong sa akin na manatili sa tuktok ng aking iskedyul. Sa loob ng dalawang linggo, napalampas ko ang kaarawan ng isang kaibigan, magkakasama ang isang pamilya, at isang tanghalian kasama ang mga kaibigan. Alam ko, alam ko, may mga telepono at may iba pang mga paraan upang makipag-ugnay, ngunit nangangailangan ito ng ibang uri ng pagsisikap kaysa sa karamihan sa atin ay sanay na gamitin.
Ang Mabuti: Pagkuha ng Personal
Nang magpahinga ako mula sa pag-Facebook, hindi ko narinig ang naririnig ng mga kaibigan - ngunit hanggang sa sukat. Napakaganda ng pagkakaroon ng isang pagkalumbay mula sa patuloy na nakikita kung sino ang nag-check in sa gym, na nakakakuha ng isang gupit, at kung ano ang lagay ng panahon sa buong mundo. Hindi ko ito mahilig sa pakikinig mula sa mga kaibigan, ngunit sinimulan kong mapagtanto na ang karamihan sa aming pinag-uusapan ay walang halaga, at iyon, lantaran, hindi ko ito pinansin. Ngayon alam ko na ito ay gumagawa ng tunog sa akin, ngunit ang bagay ay, kapag hindi ako makaasa sa Facebook na makipag-ugnay sa ibang mga tao, sinimulan kong mag-email o tumawag sa kanila. Ang direktang, isa-sa-isang komunikasyon ay paraan na mas personal kaysa sa pag-scan lamang ng isang update sa katayuan.
Ang Masasama: Hindi Na Nakalimutan na Mga Koneksyon
Bahagi ng kadahilanan na lumaki ang Facebook sa isang global networking giant ay dahil ito ay mabilis, madali, at epektibo. Pinupuno nito ang isang malaking pangangailangan sa aming mabilis na lipunan sa pamamagitan ng paglikha ng isang pakiramdam ng lapit sa kabila ng malaking pisikal na distansya. Nang umalis ako sa site, mas mahirap kumonekta sa mga tao - hindi mo lang matatawag ang lahat tuwing gabi-at naramdaman kong naiwan ako (at pagkatapos ay nadarama ako ng tahimik dahil sa pakiramdam na naiwan sa unang lugar). Ano ang napunta sa lahat? Nawala ba ako sa anumang malaking sandali? Kalahating oras na naririnig ko ang tungkol sa mga kasalan o iba pang malalaking kaganapan, ito ay sa pamamagitan ng Facebook, at hindi pagkakaroon ng koneksyon na mahirap.
Ang Mabuting: Oh Kamusta, Libreng Oras
Kung kailangan kong kalkulahin kung gaano karaming oras ang ginugol ko sa Facebook araw-araw, hindi ito magdaragdag ng marami, ngunit kung isasaalang-alang ko kung ano ang binuong ito sa loob ng isang linggo o isang buwan, medyo nakakatakot ito. Ang website na ito ay pagsipsip ng mas maraming oras kaysa sa aking nakatuon sa marami pang iba, higit na karapat-dapat na mga lugar ng aking buhay. Nang mapagtanto ko na gumugol ako ng mas maraming oras sa Facebook kaysa sa mga proyekto sa boluntaryo o kahit na nagbasa, alam kong ang isang pagbabago ay marahil sa pagkakasunud-sunod.
Nalaman din nito na wala akong Facebook, gumugol ako nang mas kaunting oras na nakadikit sa aking cell phone. Sa halip na mag-check in upang maiulat ang aking mga aktibidad, nasiyahan lang ako sa buhay, para sa akin at wala nang iba. Matapos ang ilang araw lamang mula sa kariton, natagpuan ko na naramdaman ko na kung paano ko ginagamit ang aking oras.
Ang Masamang: Mamahinga at Mag-focus
Sa pamamagitan ng Facebook sa aming mga daliri, madaling pumatay ng oras at manatili sakupin tuwing mayroong isang mahinahon sa pagkilos. Bago ako linisin, madalas kong nasuri ang aking napag-usapan sa pagitan ng mga pagpupulong, habang naghihintay bago ang mga appointment, at - maging matapat tayo - anumang oras na nakaupo ako. Nang tumigil ako sa pagbisita sa site, nahanap ko ang aking sarili na nababato anumang oras na nag-iisa ako nang walang mga plano. Ang aking likas na reaksyon ay ang nais na mag-check-in sa mga tao - ngunit hindi ko nagawa nang walang pag-log in. Nang walang Facebook, napalampas ako na magkaroon ng isang madaling paraan upang manatiling naaaliw.
Kung kinailangan kong pangalanan ang nag-iisang pinakamahalagang bagay na natutunan ko mula sa paglilinis ng aking sarili ng Facebook, ito ay ang mundo ay talagang nagbago upang nakasalalay sa teknolohiya, kahit para sa mga simpleng pakikipag-ugnayan. Hindi ko partikular na napalampas ang anumang isang bagay tungkol sa Facebook, halos hindi ko na napalampas ang kadalian ng lahat ng mga function na ibinibigay nito.
Siyempre, lahat tayo ay makakaligtas pa rin nang madali kung tatanggalin natin ang maraming modernong-araw na kasama - kasama ang Facebook. Ang tunay na hamon ay nakasalalay sa pagputol ng ating sarili mula sa isang bagay na umaasa pa rin sa iba. Ito ay tulad ng sinusubukan upang simulan ang Atkins Diet sa gitna ng isang pizza party. Ito ay hindi praktikal.
Kailangan ba ng lahat na maging sa Facebook upang umunlad sa lipunan ngayon? Talagang hindi. Ngunit sa palagay ko ang mas importanteng tanong ay kung mayroong isang paraan upang mabalanse ang Facebook sa aming buhay nang hindi pinapayagan ang mga ito.
