Habang ang karamihan sa atin ay ipinagmamalaki ng ating sarili kapag gumawa tayo ng isang bagay na kahanga-hangang, hindi tayo gaanong mahusay sa pagbabahagi ng kaguluhan sa iba.
Sapagkat sino ang nais na makarating bilang egotistic o sabong?
Tiyak na hindi ako.
Ngunit alam din natin na walang mali sa pagiging maipagmamalaki sa iyong mga nagawa.
Kaya't mayroon akong hamon para sa iyo sa linggong ito (o buwan, kung nakakaramdam ka ng pakiramdam), na inspirasyon ng kamakailang newsletter ng Feminist Fight Club: Subukan ang pagtanggap ng isang papuri nang hindi ipinaliwanag ang iyong sarili.
Paano kaya? Tulad ng inilalarawan ng newsletter, nangangahulugan ito na hindi pagdaragdag sa isang "Hindi ito isang malaking pakikitungo" o "Hindi ko ito nag-iisa" o anumang iba pang dahilan matapos sabihin ang "Salamat." Sabihin lamang salamat at iwanan ito sa iyon.
Dalhin ang karaniwang palitan na ito bilang isang halimbawa:
Sinabi ng iyong katrabaho: "Nice job sa presentasyong iyon ngayon!"
Kung ano ang karaniwang sasabihin mo: "Salamat, ngunit talagang pagsisikap ng koponan."
Ano ang dapat mong sabihin: "Salamat!"
Alam ko, mahirap ang tunog na ito - lahat tayo ay nais na magbigay ng impression na kami ay mga katamtaman na mga manlalaro ng koponan na sinusuri lamang ang mga bagay sa aming dapat gawin na listahan para sa ikabubuti ng mundo. Ngunit tulad ng itinuturo ng Feminist Fight Club, ito ay isang mahalagang paraan upang magsagawa ng pangangalaga sa sarili. At iyon ay dahil ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pagtanggap ng mga papuri ay nakakatulong upang mapalakas ang iyong tiwala sa sarili at pagganap.
Sino ang nakakaalam ng pakiramdam tungkol sa iyong sarili at sa unahan sa trabaho ay kasing simple ng sinasabi, "Salamat"?
Siyentipiko bukod, hindi mo nais (at nararapat) upang makakuha ng kredito para sa lahat ng iyong hirap at pagsisikap? Mas lalo mo itong pinipigilan bilang "wala, " mas binibigyan mo ang sarili mong halaga.
Huwag gawin iyan! Tumayo nang mapagmataas kapag gumawa ka ng isang magandang trabaho. At ipasa ang magagandang damdamin kasama ang pagkilala sa iba na ganoon din ang ginagawa.
Kung lahat tayo ay nakakuha ng higit na pagmamay-ari ng aming mga nakamit at suportado ang mga kalakasan ng bawat isa, ang lugar ng trabaho ay magiging mas kasiya-siya at nakakaligalig na lugar.
Kaya, kung nagustuhan mo ang artikulong ito, salamat sa akin sa Twitter. Ako ang unang tatanggapin ang aking sariling hamon.
