Skip to main content

Isang 3-minutong ehersisyo upang maipakita ang iyong pagkamalikhain

10 Minute a Day Booty Band Workout for Peachy Glutes (Mayo 2025)

10 Minute a Day Booty Band Workout for Peachy Glutes (Mayo 2025)
Anonim

Maraming mga oras na ang pagiging isang maliit na mas malikhaing maaaring makinabang sa iyong trabaho - kung nagtatrabaho ka sa isang malikhaing larangan o hindi. Ngunit kung minsan, ang mga ideya ay hindi darating kapag kailangan mo sila. Minsan, kailangan mo ng isang maliit na bagay upang makatulong na dumaloy ang iyong mga juice sa utak.

Mayroon lamang kaming bagay-sina Tom Kelley at David Kelley, pinuno ng IDEO, ay dumating sa isang serye ng mga pagsasanay sa pagkamalikhain para sa Harvard Business Review . Ang aming paboritong? Isang mabilis na ehersisyo na maaaring gawin ng sinuman sa isang panulat at papel lamang.

Narito ang gist-download ang worksheet sa ibaba at i-print ito. Pagkatapos, magtakda ng isang timer sa loob ng tatlong minuto at makakuha ng sketching. Ang iyong layunin ay upang punan ang bilang ng maraming mga lupon (na may mga nakikilalang mga bagay) hangga't maaari mo sa oras na iyon.

Maaaring tunog ito ng simple, ngunit makakakita ka pagkatapos mong makarating sa mga halata na basketball at ngiti ng mga mukha ng mundo, kailangan mong simulan ang pag-iisip ng kaunting naiiba upang punan ang natitirang mga bilog. Maaari mo ring gawin ito sa isang pangkat kasama ang ilan sa iyong iba pang mga katrabaho at maging inspirasyon sa kung paano lumapit ang ibang tao sa hamon!

Alinmang paraan, siguraduhing iwanan ang iyong utak na nakakaramdam ng kaunting pag-agaw sa dulo - at handang harapin ang anumang hamon sa harap mo.

I-download ang worksheet