Skip to main content

Paano humingi ng tulong sa iyong mga kasamahan - ang muse

Labag ba sa Biblia ang pagre-research sa iba-ibang mga relihiyon? (Abril 2025)

Labag ba sa Biblia ang pagre-research sa iba-ibang mga relihiyon? (Abril 2025)
Anonim

Noong bata pa ako, napanood ko ang maraming telebisyon na akala ko ay ang aking karera ay walang iba kundi isang kumpetisyon laban sa mga darating kong kasamahan. Lahat kami ay nakikipaglaban para sa pagtaas ng pay, promo, at karapatang isaalang-alang ang mansanas ng mata ng aming boss.

Gayunpaman, noong sinimulan ko ang aking karera, mabilis kong napagtanto na hindi iyon ang nangyari. Kung mayroon man, hindi lamang ang aking mga katrabaho na hindi kapani-paniwalang palakaibigan, ngunit mayroon din silang maraming karunungan na maibahagi sa akin. Kaya, kahit na tila hindi komportable na tanungin ang mga taong pinagtatrabahuhan mo para sa mga pananaw, narito ang ilang mga bagay na dapat mong pakiramdam na lubos na bigyan ng lakas na tanungin ang iyong mga kasamahan.

1. Maaari Mo Bang Ipakita sa Akin Kung Paano Ito Gawin?

Nasa parehong antas ka ng ilan sa iyong mga kasamahan sa iyong koponan, kaya hindi maaaring posibleng maging anumang bagay na alam ng isa sa kanila na hindi mo maintindihan, di ba? Well, kung ito ay isang bagay na pinaniniwalaan mo, nakakatawa ka.

Ang iyong mga katrabaho ay maaaring nasa parehong saklaw ng suweldo, ngunit lahat kayo ay nagdadala ng iba't ibang mga bagay sa talahanayan. Kamakailan lamang, tinanong ko ang isang tao na nakikipagtulungan ako upang lakarin ako sa Google Analytics. At hindi nagtagal pagkatapos nito, na-promote siya. Maaaring iniisip mo, "Mayaman, malamang na nagseselos ka sa nangyari."

At sigurado, nais kong mapunta sa kung saan siya naroroon, ngunit narito ang bagay-hindi ako makakarating doon maliban kung minsan ay humihingi ako ng tulong sa mga taong katulad niya. Kaya, kung natatakot kang humingi ng kamay sa iyong mga kasamahan nang paulit-ulit, pinipilit mo lamang ang iyong paglago ng karera.

2. Nais mo bang Grab Lunch?

Ito ay maaaring tunog pangunahing ngunit isipin ang tungkol sa lahat ng mga oras na naisip mo, "Ugh, labis akong napuno. Kukuha lang ako ng makakain at kakain sa aking lamesa. "Maaga sa aking karera, ginagawa ko ito halos araw-araw. At habang gumugol ako ng ilang oras upang mag-surf sa internet habang kumakain ako, nawawala ako sa pagkilala sa aking mga kasama sa koponan.

Sa una, hindi ito tila tulad ng isang masamang bagay, lalo na dahil maraming iba pang mga tao ang gumagawa ng parehong bagay. Ngunit sa kalaunan, ang ilan sa amin ay nagsimulang mag-agaw ng tanghalian nang regular, at may natutunan ako - ang aking mga katrabaho ay masaya na nakikipag-usap, kahit sa labas ng opisina. Sa katunayan, ang ilan sa kanila ay malapit pa ring magkaibigan.

Kaya, tulad ng nakakatakot na maaaring lumabas sa iyong kaginhawaan at hilingin sa ilang mga tao na mag-hang sa iyong pahinga sa tanghalian, kumuha ng peligro at tingnan kung ang isang tao sa iyong koponan ay up para sa paglayo mula sa opisina ng ilang minuto para sa isang pagkain.

3. Paano Mo Ma-Unplug Kapag Hindi Ka Narito?

Kung ikaw ay tulad ng sa akin, may mga oras na kakila-kilabot mong umalis sa trabaho sa trabaho. Ang mga email ay nagsisimulang mag-tambay sa katapusan ng linggo, at hindi mo lamang maiwasang tumingin. Ngunit mas maingat na silipin ang lahat ng "trabaho" na nakasalansan kapag wala ka sa iyong desk.

Handa akong pumusta nang hindi ito mula sa mga tao sa iyong koponan. Kaya, kung sa tingin mo ay hindi sigurado tungkol sa kung paano i-unplug mula sa iyong trabaho, tanungin kung paano nila ito ginagawa. Naglaan ba sila ng oras sa mga katapusan ng linggo upang tingnan ang kanilang inbox, o ang cool nila bilang ice tungkol sa buong bagay? Babalik ba sila sa iyong boss kaagad, o gusto nila hanggang Lunes ng umaga dahil alam nila na hindi siya nagmamalasakit sa agarang mga tugon?

May mga aplikasyon ba sila na naka-install sa kanilang mga telepono? Walang paraan para malaman mo kung hindi ka nagtanong. At kung natatakot kang isipin ang iyong koponan na tamad ka, huwag kang mag-alala - malamang na nagtataka sila kung paano mo sinusubukan (at kung minsan ay nabigo) sa pagkakaroon ng isang malusog na balanse sa buhay-trabaho.

Ang pag-navigate ng mga relasyon sa pagitan mo at ng iyong mga kasamahan ay hindi maikakaila nakakapagod. Hindi mo nais na tunog na walang kakayahan o tamad, at talagang ayaw mong gumawa ng anumang bagay na makagambala sa iyong (o kanilang) normal na daloy ng trabaho. Gayunpaman, ang katotohanan ay gumugol ka ng mas maraming oras sa mga taong pinagtatrabahuhan mo kaysa sa, mabuti, tungkol sa sinumang iba pa. At dahil doon, mahalaga na itabi ang anumang naunang mga paniwala na mayroon ka tungkol sa mga katanungan na maaari mo at hindi maaaring tanungin ang iyong mga kasama. Hindi lamang maaaring mawala ka sa impormasyon na hindi mo pa dati, ngunit malamang na nawawala ka rin sa pagkilala sa ilang mga kamangha-manghang mga kamangha-manghang mga tao.