Skip to main content

3 Mga paraan upang pilitin ang iyong sarili na tumuon

3 Paraan kung paano magTRIPLE ANG INCOME mo ngayong 2019 (Abril 2025)

3 Paraan kung paano magTRIPLE ANG INCOME mo ngayong 2019 (Abril 2025)
Anonim

Alam ng lahat na ang pokus ay isang mahalagang sangkap para sa tagumpay at ang malubhang pagpapaliban ay maaaring mabulsa kahit na ang napakahusay na naisip na mga proyekto.

Sa kasamaang palad, gayunpaman, ang kaalamang iyon lamang ay hindi palaging sapat upang pilitin ang sarili na tumuon. Kaya, sa mga kaso kung saan kinakailangan ang matinding produktibo, iminumungkahi kong makakuha ng kaunting tulong sa labas. Ang tatlong mga tool na ito ay ang aking mga paboritong lifesaver.

1. Mahigpit na daloy ng Trabaho

Ang plugin ng Chrome na ito ay isang simpleng paraan upang subukan ang pamamaraan ng Pomodoro - isang napatunayan na pamamaraan na kumuha ka ng limang minuto na pahinga pagkatapos ng 25 minutong nakatuon na mga pagdaragdag sa trabaho.

Sa sandaling naka-install, ang isang simpleng pag-click sa iyong browser bar ay nagsisimula sa timer para sa isang 25-minuto, session ng pag-aatras ng walang trabaho. Sa panahong ito, hinarangan ng plugin ang mga karaniwang nakakaabala na mga site (tulad ng Facebook, Twitter, YouTube, at Reddit), at maaari mong ipasadya ang iyong mga setting upang idagdag ang iyong personal na pagkakasala. Kung susubukan mong bisitahin ang mga site na iyon, makakakuha ka ng isang banayad na paalala upang bumalik sa trabaho. Sa pagtatapos ng 25 minuto, nag-ring ang isang timer at nagsisimula ng limang minuto na pahinga. Banlawan at ulitin para sa isang produktibong araw!

2. Buong Screen, Isang Tab

Ito ay isa sa aking mga paboritong tool sa pagtuon, na kung saan ay itinayo sa bawat computer ngunit malawak na hindi nasusukat.

Ang pinaka nakakagambala na mga bagay tungkol sa mga computer ay ang lahat ng mga tab at apps at nagba-bounce na mga icon na may mga abiso, kaya kung minsan, ang kailangan mo lamang ay ang visual cue kung saan itutuon ang iyong pansin. Kung nagtatrabaho ako sa Word, Chrome, o Photoshop, laging tumutulong sa akin na buksan lamang ang file na kailangan ko (o isang tab lang, kung nasa browser ka), at pagkatapos ay ipasok ang buong screen mode. Narito ang bago-at-pagkatapos ng aking draft para sa artikulong ito. Malaking pagkakaiba, di ba?

3. Pagkuha ng Offline

Tama iyon, ang isang ito ay hindi isang tool per se. Ngunit kapag nabigo ang lahat, iminumungkahi kong magpahinga mula sa iyong screen. Pumili ng isang kuwaderno, isulat ang # 1 na kailangan mo upang hawakan sa tuktok ng unang pahina, at hanapin ang iyong sarili ng isang tahimik na lugar upang gumana. Kung ang iyong desk ay hindi gumagana para sa iyo, subukan ang isang pagbabago ng telon: isang tindahan ng kape, isang parke, o isang sopa sa opisina. Natagpuan ko ang inspirasyon mula lamang sa pag-upo sa desk ng isang kasamahan at nakikita ang opisina mula sa ibang pananaw.

Para sa mausisa, isinulat ko ang artikulong ito sa isang sesyon ng Pomodoro gamit ang Mahigpit na Workflow, at habang nasa buong screen gamit ang isang tab na ito. Mas gusto kong magsulat gamit ang aking computer kumpara sa pag-offline, ngunit tumungo ako sa parke ngayon upang mag-brainstorm ng ilang mga pagkakaiba-iba ng isang produkto na pinagtatrabahuhan ko. Narito sa isang mas produktibo, nakatuon na araw!

Sabihin sa amin, nakakita ka ba ng isang pamamaraan na makakatulong sa iyo na tutukan?