Ang kasiyahan ng pagiging isang mag-aaral: Gumising ka ng 10:00, magkaroon ng magandang mahaba (malusog!) Na agahan at tapusin ang pagbabasa kagabi bago maglakad papunta sa klase.
Maghintay! Pagbasa kagabi? Pitumpu't limang higit pang mga pahina para sa iyong 3 PM na seminar? Paano ka magbasa, pumunta sa gym, magluto ng tanghalian, at mamasyal sa grocery bago mag-3 PM?
Nakakatukso na isipin na ang pagbalik sa paaralan ay isang mahusay na pagpapakawala mula sa nakaganyak na iskedyul ng 9-to-5, Lunes-hanggang-Biyernes ng trabaho. Ngunit bagaman ang iyong iskedyul ay nagiging mas nababaluktot na walang hanggan, ang iyong mga oras ay maaari ring mawala - habang ang iyong dapat gawin na listahan ay nananatiling halos hindi natagpuan.
Ang pagiging isang mag-aaral ay katulad ng pagiging self-working at nagtatrabaho mula sa bahay. Kung walang boss na tumitingin sa iyong balikat, maaari kang tumuon sa mga pinakamahalaga sa iyo. At nangangahulugan ito na kailangan mong maging sariling boss at gumamit ng ilang disiplina sa sarili. Hindi tulad ng kolehiyo, hindi ka magiging sa isang campus na puno ng mga taong may pag-iisip na may katulad na mga iskedyul at gawi sa pag-aaral. Sa halip, mapapalibutan ka ng mga pamayanan ng kabataan, mga propesyonal na nagtatrabaho na ang mga iskedyul at buhay ay biglang magmukhang ibang naiiba sa iyo.
Kaya narito ang apat na hakbang upang matulungan kang manatiling maayos bilang isang mag-aaral sa "totoong mundo:"
1. Paghahambing sa iyong buhay
Sa iyong 9-to-5 na trabaho, umalis ka sa trabaho upang pumunta sa masayang oras, at iniwan mo ang bar upang umuwi, at umalis ka sa bahay upang pumunta sa gym. Mayroon ka, apat na mga bahagi - bawat isa ay may pribilehiyo na puwang at oras.
Ang mga paglulutas na ito ay nagiging mas malabo kapag ikaw ay isang buong-panahong mag-aaral. Para sa maraming mga mag-aaral, ang mga part-time na trabaho, internship, at mga proyekto sa gilid ay isang normal na bahagi ng buhay. Magsagawa ng isang pagsisikap na malinaw na paghiwalayin ang mga aktibidad na ito, at maglaan ng isang tukoy na oras (at marahil kahit na isang tukoy na lugar) sa bawat proyekto. Sa ganoong paraan, sa anumang oras, mayroon ka lamang isang bagay sa iyong isip, at ang iyong araw ay hindi gaanong pakiramdam tulad ng isang pinalawig na blur.
2. Unahin ang mga compartment at ang mga gawain sa loob nito
Gumagawa ako ng mga listahan ng mga listahan. Mayroon akong isang listahan ng dapat gawin at micro araw-araw na listahan ng dapat gawin. Habang iyon ay maaaring maging mabaliw sa akin, mayroong pamamaraan sa kabaliwan. Nakikita mo, ang aking moto sa kolehiyo ay, "ang pagpapaliban ay ang pinakamalaking motivator." At pinaliyahan ko ang aking pagkakasala sa pamamagitan ng paggawa ng mga produktibong bagay upang ipagpaliban: Linisin ko ang aking apartment sa halip na pag-aralan ang Pranses.
Sa kasamaang palad, hindi ko kayang mag-procrastinate pa. Marami lang.
Kaya, pinagtibay ko ang bagong sistema ng samahan na ito. Bawat linggo, gumagawa ako ng isang listahan ng mga haligi: paaralan, pagtuturo, trabaho, Pang- araw-araw na Muse , pananalapi, at iba pa. Ang bawat haligi ay may tiyak na mga gawain na kailangang gawin: ihulog ang paglalaba, basahin ang mga pahina 35-90 ng Kant, sumulat ng balangkas ng artikulo. Pagkatapos gumawa ako ng pang-araw-araw na listahan para sa aking sarili, na iniutos ng parehong pagkadali at iba't-ibang. Kapag natapos ko ang isang gawain, tatawid ko ito sa aking pang-araw-araw na listahan at aking listahan ng panginoon - isang nakakatawa na kasiya-siyang kilos.
3. Magtrabaho sa pamamagitan ng "tanghalian" at bigyan ang iyong sarili ng "gabi" at "katapusan ng linggo"
Ang totoo ay, kapag ikaw ay isang mag-aaral, walang bagay tulad ng tanghalian. Kung mayroon kang isang klase ng 2 PM, malamang na ginagawa mo ang pagbabasa para dito sa 12 PM. Tulad ng pagtatrabaho sa tanghalian sa isang abalang araw sa opisina, kung minsan kailangan mong mag-aral habang kumakain ka.
Kaya basahin kaagad sa pamamagitan ng tanghalian - ngunit bigyan ang iyong sarili ng mga gabi at katapusan ng linggo. Sa grad school, walang umaalis na trabaho sa trabaho. Laging mayroong maraming pananaliksik na maaaring gawin, maraming mga artikulo na maaaring isulat, maraming mga libro na maaaring mabasa. Tinatawag ko itong itim na ulap ng pang-akademikong pagkakasala, at susundan ito sa paligid ng paggawa ka ng kahabag-habag maliban kung buwagin mo ito sa impiyerno sa akademiko.
Okay lang kung hindi ito solidong Biyernes-gabi-hanggang-Linggo-gabi na aalisin mo. Payagan ang iyong sarili ng dalawang oras sa Lunes ng umaga upang magbasa ng isang nobela. Magluto ng hapunan para sa mga kaibigan sa Huwebes. Dalhin alinman sa Biyernes o Sabado (o pareho) mga gabi mula sa trabaho nang buo. Pumunta sa brunch kasama ang iyong BFF sa Linggo ng hapon. Maliban kung bibigyan mo ang iyong utak ng mga break na ito, ikaw ay nasa mabilis na track upang masunog.
4. Buuin ang iyong network sa labas ng paaralan
Ang iyong buhay ay madaling mawala sa paaralan - ngunit hindi malusog na hayaan ang anumang isang aspeto ng iyong buhay ang mangibabaw sa lahat. Kung ang paaralan ay nagiging isang bagay na tumutukoy sa iyo, ang iyong emosyonal na kagalingan ay makakasama sa bawat pagkabigo na pagpupulong, pagtanggi sa komperensya, o mas masahol pa kaysa sa inaasahan-para sa grade ng pagsusulit. Ang pagkakaroon ng isang network ng mga tao at mga aktibidad na pinahahalagahan mo sa labas ng paaralan ay tutulong sa iyo na mapanatili ang pananaw, at ipaalala sa iyo na marami kang pupuntahan para sa iyo kaysa sa paaralan lamang.
Mamuhunan sa iyong mga relasyon at pagkakaibigan, makisali sa isang hindi kita na kinagigiliwan mo, ayusin ang mga kulturang pang-kultura sa iyong mga kaibigan, mag-ehersisyo sa isang gym buddy, isaalang-alang ang pagsusulat para sa isang may-katuturan ngunit hiwalay na samahan, sumali sa isang pangkat ng pagniniting, klase ng pagluluto, o pangkat ng libro. Ang mga panlabas na aktibidad ay pinapanatili ang iyong balanse sa buhay at tulungan kang mapanatili ang kalinisan, lalo na kung naramdaman nito na ang mga bagay sa iyong pang-akademikong buhay ay nakakadismaya.
Ang totoo ay, bilang isang mag-aaral na grad, kailangan mo lang i-turn down ang mga paanyaya ng iyong mga kaibigan. Minsan ang iyong workload ay masyadong mabigat, lalo na sa finals. Ngunit panatilihin ang isang malusog na regular na buhay panlipunan at ilang mga alternatibong aktibidad sa iyong iskedyul, at pamahalaan mo ang nagtapos na paaralan na may aplomb!
