Skip to main content

7 Mga paraan upang sagutin kung ano ang dapat kong gawin sa aking buhay? - ang lakambini

Ano ang dapat gawin ng mga taong may anxiety disorder? (2/2) (Mayo 2024)

Ano ang dapat gawin ng mga taong may anxiety disorder? (2/2) (Mayo 2024)
Anonim

Hindi tulad ng maraming iba pang mga katanungan na mayroon ka tungkol sa iyong karera, ang isang tao ay hindi ganoon kadali sa Google. (O - walang kahihiyan na plug - upang tumingin sa The Muse.)

Ang mabuting balita ay, hindi ka nag-iisa - sa katunayan, sisiguraduhin ko na ang lahat ay nag-isip ng kanilang landas sa karera, sa paghahanap ng kanilang pagnanasa, o kung ano ang nilalayon nilang gawin sa ilang mga punto. At sa kabutihang palad, marami sa kanila ang nais na ibahagi ang kanilang payo. Kung nawalan ka ng kung ano ang mga hakbang na dapat gawin, basahin para sa pinakamahusay na mga payo mula sa isang kamakailang thread na Quora sa mismong isyu.

1. Makipag-usap sa Tao

Makipagkita o tumawag ng hindi bababa sa 50 katao. Maaari silang maging iyong mga kaibigan, kamag-anak, kaibigan ng mga kaibigan / sanggunian. Tawagan ang mga ito, mag-iskedyul ng isang pulong, pumunta makita sila at makipag-ugnay sa kanila sa kanilang ginagawa. Huwag asahan ang anumang bagay, huwag hilingin sa kanila na makahanap ka ng trabaho, huwag hilingin sa kanila na bigyan ka ng trabaho. Makipag-usap lang at magkita at magkaroon ng isang normal na pag-uusap.

Gaurav Munjal

Magugulat ka sa kung magkano ang maaari mong malaman na pakikinig lamang sa ibang mga taong nakikipag-usap. OK, oo, kung minsan hindi mo maaaring malaman ang higit pa kaysa sa kung gaano masamang trapiko ay nai-back sa oras ng pagmamadali. Ngunit sa ibang mga oras, kung makinig ka (at makinig sa pagitan ng mga linya), makakakuha ka ng pananaw sa mga pag-uudyok, pag-asa, pangarap, at mga ambisyon ng mga tao. At kapag pinagsama mo ang lahat, maaari mong malaman kung paano nakarating ang iba sa kinaroroonan nila ngayon - at kung iyon ay isang landas na nais mong mapunta din. (Subukan ang mga impormasyong panayam ng impormasyon kung wala kang ideya kung saan magsisimula.)

2. Magsimula

Ang mungkahi ko ay gumawa ng isang bagay. Kahit na hindi ito ang tamang bagay, gayunpaman kilusan na maaaring magbigay sa iyo ng isang pagkakataon upang maranasan. Maaari kang gumastos ng maraming oras sa pagkuha ng mga pagsusuri at pagkuha ng mga pagsusuri para sa kung ano ang maangkop mo; ang mga ideya ay laging tunog ng mabuti sa papel. Ngunit ang mga salita ay hindi tumutugma sa karanasan, kaya ang pagkilos sa isang bagay ay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian.

Kathleen Grace

Hindi alintana kung ano ang karaniwang nais mong gawin, hindi kailanman masakit na simulan ang pagbuo ng isang bagay. Talagang ano. Simulan ang paglikha ng isang portfolio, ilunsad ang isang newsletter ng karera, o alamin kung paano gumagana ang Periskope. Maraming mga bagay na magagawa mo para sa iyong karera - kahit na hindi mo alam ang nais mong gawin. At, tulad ng nakaraang payo, ang aktwal na gawa ng paggawa ay makakatulong sa karagdagang linawin kung anong mga landas na nais mong mapuntahan, at alin ang dapat mong tuntunin.

3. Magtipon ng Inspirasyon Mula sa Iba

Maglakad sa iyong lokal na bookshop at dumiretso sa seksyon ng autobiography. Bumili ng tatlong mga libro mula sa iba't ibang mga industriya, lipunan, at kultura. Tumutok sa mga talambuhay na nagsusulat ng mahusay at matagumpay na mga buhay ng mga tao, bago sila magaling. Basahin ang mga ito bago matulog. Gumising sa umaga at isulat ang 10 mga bagay na magagawa mong naiiba sa araw na iyon. Gawin ang ilan sa kanila. Gawin ito sa susunod na araw. At pagkatapos ay gawin itong muli.

David Ball

Hindi mahalaga kung ano ang gagawin mo, malamang na nais mong maging matagumpay dito. Kaya ano ang mas mahusay na paraan upang magsimula kaysa sa pamamagitan ng pag-alam kung paano nakamit ng iba ang kanilang mga layunin? Isaisip habang binabasa mo na ang mga taong ito ay hindi ipinanganak na alam kung ano ang nais nilang gawin. (Kumuha ng higit pang inspirasyon mula sa listahang ito ng 30 mga bagay na basahin, panoorin, pakinggan, at gawin upang matulungan kang sagutin ang tanong na ito sa edad.)

4. Maghanda para sa isang Mahabang Paglalakbay

Asahan na magtagal at magsasangkot ng ilang mga iterasyon, o tinatawag na "crises sa buhay" upang malaman ito. Para sa karamihan ng mga tao ito ay isang mahaba at madalas na hindi tapos na paglalakbay.

Andrei Palskoi

Ang isang malaking maling kuru-kuro tungkol sa pag-uunawa sa nais mong gawin sa iyong buhay ay magkakaroon ka ng isang biglaang, mahiwagang sandali ng matinding kalinawan at pagkatapos ay binalak ang iyong buong buhay.

Sa pagiging totoo, ang buhay ay patuloy na nagbabago, at kakailanganin mong muling makabalik at isaalang-alang ang iyong paglalakbay habang nagpapatuloy ka. Kaya sa halip na mabigla kapag kailangan mong gumawa ng mga bagong desisyon, asahan ang mga ito, at maglakas-loob na sabihin ko ito, maging nasasabik para sa kanila.

5. Iwanan ang Iyong Comfort Zone

Subukan ang mga bagong bagay at palawakin ang iyong mga abot-tanaw. Subukan ang isang bagay na lagi mong nais ngunit hindi kailanman nakarating sa paligid, isang bagay na nakakatakot sa iyo, isang bagay na kakaiba sa kung ano ang karaniwang ginagawa mo.

Maaari Sar

Siguro hindi mo alam kung ano ang nais mong gawin dahil hindi mo pa sinubukan kung ano ang ibig mong gawin. At hindi mo malalaman kung totoo o hindi iyon hanggang sa lumabas ka roon at simulan ang mga desisyon sa labas.

Seryoso, madaling makakuha ng isang rut at pakiramdam na wala kang mga pagpipilian bukod sa kung ano ang ginagawa mo ngayon. Gayunpaman, sa pamamagitan ng paggawa ng isang hakbang sa labas ng iyong kaginhawaan zone, maaari kang mabigla sa kung magkano ang pagtatapos mo sa paggusto ng isang bagay na hindi mo naisip sa isang milyong taong naisip mo.

6. Maging Okay Sa Pagkabigo

Alamin ang mga kasanayan na kinakailangan upang makamit ang nais mong makamit. Karamihan sa atin ay nabigo sa unang pagtatangka. Patuloy kaming nabigo at natututo at lumalaki. point na dapat tandaan na ito ang oras upang matuto, mag-eksperimento, tumubo, at mabibigo nang walang malaking pinsala.

Anuj Kumar

Wala kang magpapabagal sa iyo sa iyong pakikipagsapalaran upang malaman kung ano ang gagawin sa iyong buhay kaysa sa takot sa pagkabigo. Oo, narinig mo na ito dati - ngunit iyon ay totoo. Hindi ka na makakaya sa kuko kung ano ang nagpapasaya sa iyo kung pinasiyahan mo ang lahat dahil mahirap.

7. Masiyahan sa Hindi Alam

Masiyahan sa mga libing-libong, paghahanap ng kaluluwa, ang pag-ibig ay nawala, ang oras ay nasayang. Ang lahat ng ito ay magdagdag ng isang kumplikado at napaka-natatanging 'ikaw.' Kung mas pinapahalagahan mo ngayon, mas maraming hinaharap ay magiging isang kamangha-manghang katotohanan. Huwag pilitin ang iyong sarili na nasa hinaharap.

James Altucher

Alam mo kung paano palaging imposible ang mga problema sa matematika kapag una mong tiningnan ang mga ito, ngunit pagkatapos, pagkatapos ng isang pahinga, ang sagot ay pakiramdam nang malinaw? Ang pag-isip kung ano ang nais mong gawin sa iyong buhay ay uri ng ganyan.

Sa pamamagitan ng pag-focus sa iba pang mga hindi napigilang mga bagay, ang malinaw na sagot ay maaaring dumating sa iyo kapag hindi mo bababa sa inaasahan ito - at magiging mas malinaw ito kaysa sa naisip mong mangyari.

Mas mahusay na pakiramdam tungkol sa hindi alam kung ano ang nais mong gawin sa iyong buhay? Kaunti? Tandaan lamang na hindi mo kailangang magkaroon ng lahat ng ito. At na kahit na gawin mo, maaari mong baguhin ang kurso ng ilang beses. Kaya huwag mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng lahat ng mga sagot - ang pag-iisip lamang tungkol dito ay isang magandang pagsisimula.

Ano pang mga tip ang mayroon ka para malaman kung ano ang gagawin sa iyong buhay? Ipaalam sa akin sa Twitter.

Kailangan mo pa ng Tulong? Subukan ang worksheet na ito upang matulungan kang mahanap ang iyong pagnanasa sa iyong pahinga sa tanghalian!