Namin ang lahat na dumaan dito - paghagupit sa hapong iyon ng hapon bago maghapon ng tanghalian upang lumubog lamang kapag kumain na kami. Ang slump na ito ay lalong masama kapag kailangan mo upang makapagtrabaho at masulit ang iyong araw pagkatapos mong matapos ang chowing.
Kaya, paano mo ito malulutas? Ano ang maaari mong gawin upang makuha ang mga likas na likido na dumadaloy at ang pagiging produktibo ng bola na lumiligid?
Pinagsama namin ang isang listahan ng walong madali at masaya na mga paraan upang magbigay ng inspirasyon ng pagkamalikhain sa panahon ng iyong tanghalian na pahinga. Kung mayroon kang 15 minuto o isang buong oras, subukan ang ilan sa mga ideyang ito at hayaan ang mga sparks na lumipad!
- Bisitahin ang musuem upang maging inspirasyon ng mga kamangha-manghang mga artifact at kasaysayan na nakapaligid sa iyo. Ang cool na bagong view ay maaaring makatulong sa iyo na mag-isip tungkol sa mga bagay mula sa isang ganap na naiibang anggulo kaysa sa pag-upo mo sa isang desk. (Colleen Dilenschneider)
- Bumalik sa pagkabata at maglaro ng isang kasamang manggagawa. Maaari itong tunog nang walang hangal, ngunit ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng isang malakas na balanse sa pagitan ng trabaho at pag-play ay nakakatulong sa mas mababang antas ng stress at pinapayagan ang pagbuo ng mga bagong malikhaing ideya. (Fox News)
- Ito ay maaaring maging malinaw, ngunit ang pag-eehersisyo para sa 30 minuto lamang sa isang araw ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng pagkamalikhain dahil sa pinahusay na pag-iisip at mapagkumpitensyang pag-iisip. (Huffington Post)
- Bumuo ng isang prototype ng isang bagay na lagi mong nais na likhain. Karamihan sa mga minimum na mabubuhay na produkto ay hindi labis na magarbong, kaya huwag mag-alala tungkol sa pag-perpekto ng iyong bagong imbensyon. Kunin ang ilang mga papel, pen, isang pares ng gunting, at magsimula! (Elance)
- Sumakay ng kuryente. Narinig mo na ulit ito, ngunit ang pagtulog talaga ay isang mahalagang bahagi ng buhay. Tumungo sa iyong kotse o sa parke ng ilang minuto ng mga zzz's, at gisingin ang pakiramdam na na-refresh at pinukaw. (Lifehacker)
- Magbasa ng ilang mga kabanata ng librong iyon na iyong nakita. Ang paggugol ng oras para sa iyong sarili ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga at de-stress, na lalo kang bukas sa mga pagkakataong malikhaing sa paligid mo. (Creative Market)
- Umupo gamit ang isang notepad at doodle habang nakikipag-munch ka. Ang pagguhit ay hindi lamang nakakarelaks sa iyo ngunit maaari ring makatulong na isipin mo ang mga bagong solusyon sa mga problema na natigil ka. (Negosyante)
- Unplug. Kumuha ng isang oras ang layo mula sa iyong telepono, computer, o anumang iba pang mga gizmos na itinatago mo sa tabi mo sa lahat ng oras, at mag-isa lamang. Ang pagputol ng lahat ng mga pagkagambala na ito ay isang mahusay na paraan upang mag-focus lamang sa iyong sariling mga saloobin at ideya. (Forbes)
Gusto mo pa? Suriin ang aming mga artikulo sa pagpapalakas ng pagkamalikhain at masulit ang iyong pahinga sa tanghalian!
- Isang 3-Minuto na Ehersisyo upang Masigla ang Iyong pagkamalikhain
- 5 Mga Paraan ng Creative upang Gawin ang Iyong Lunch Break
- 29 Mga Maliit na Paraan upang Mapalakas ang Iyong Pagkamalikhain Ngayon
