Nauna nang napag-usapan namin ang tungkol sa kung bakit ang pag-plug ng isang beses sa isang habang ay napakahalaga para sa iyong personal at propesyonal na kalusugan. Ngunit kung minsan ang pagkuha ng dive at pagpindot sa "off" switch ay mas madaling sinabi kaysa sa tapos na.
Well, makinig up: Oras na ngayon upang seryosong isaalang-alang kung gaano kadalas ang aming mga telepono ay nakadikit sa aming mga kamay. Alam mo ba na ang average na tao ay sumusuri sa kanyang telepono nang higit sa 110 beses bawat araw? Subukang huwag pansinin ang iyong telepono sa loob lamang ng 20 minuto. Maaari mo itong gawin? Kung ang sagot ay hindi (hindi ko magagawa), marahil ikaw ay nagdurusa sa pagkagumon sa cell phone. Panahon na para sa isang detox.
Suriin ang infographic sa ibaba upang malaman ang mga benepisyo ng malubhang hakbang mula sa smartphone - at kung ano ang nangyari nang ilang tao ang nagawa sa isang buong linggo.
Ang pagkakaroon ng problema sa pagbabasa ng infographic? Mag-click sa imahe upang gawin itong mas malaki!
