Ipapakita ko ang isang hindi nagbabago na katotohanan tungkol sa aking sarili sa pag-asang naranasan mo ang parehong bagay at sa gayon ay hindi ako hahatulan.
Kapag sinabi sa akin ng mga tao ang kanilang mabuting balita o magandang kapalaran, masaya ako para sa kanila - sa ibabaw. Sa loob, nakatuon ako sa kung ano ang kahulugan ng kanilang mabuting balita para sa akin . Kapag ang aking kaibigan ay nakakuha ng isang kahanga-hangang posisyon sa tag-araw, naiinis ako dahil wala pa akong mga plano. Kapag ang isang katrabaho ay nakatanggap ng mga review ng magagandang pagsisiyasat mula sa aming boss, nagseselos ako at nagalit, na iniisip kong karapat-dapat na purihin lamang.
Hindi ako ipinagmamalaki sa makasariling panig na ito. At sa palagay ko hindi ako ang isa lamang na mayroong (at nais na baguhin ito).
Sa kabutihang-palad para sa amin, ang aking kaibigan na si Lindsey ay pinagkadalubhasaan ang sining ng pagiging masaya para sa ibang mga tao, at sinabi niya sa akin kung paano niya ito ginagawa. Sa halip na isipin kung paano nakikipagtalo ang tagumpay ng ibang tao, nakatuon siya sa kung paano ito din sa kanya. Sa madaling salita, kinuha ni Lindsey ang paghimok na gawin itong lahat tungkol sa kanya at gawin itong positibo.
Halimbawa, kapag sinabi ko sa kanya na naglathala ako ng isang artikulo sa isang prestihiyosong magasin, naalala niya sa lahat ng oras na binigyan niya ako ng puna sa aking trabaho o tinulungan akong pumili ng mga paksa. Nagninilay siya sa mga araw na nabibigyang diin ako tungkol sa pangangaso ng mga mapagkukunan at matiyaga siyang nakinig sa akin. Inisip pa niya ang mga oras na tinulungan niya akong pumili kung ano ang isusuot upang makapanayam sa mga tao.
"Alam kong hindi mo nagawa ang nagawa mo nang wala ako, kaya't pakiramdam ko ay proud din, " sabi niya.
Hindi sa sinabi niya ang alinman sa akin - binigyan lang niya ako ng taos-puso pagbati - ngunit sa pag-iisip tungkol sa lahat ng ito sa kanyang sarili, ang kanyang pagkasabik ay naramdaman na mas tunay at hindi niya kailangang harapin ang kanyang paninibugho.
Ang diskarte ni Lindsey ay lalong kapaki-pakinabang sa propesyonal na mundo kung saan maaari itong makaramdam na ang mga tagumpay ng iyong mga kasamahan ay dumating sa gastos ng iyong sarili. Talunin ang pag-iisip na ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga paraan na natulungan mo sila, sabihin, puntos na ang promosyon o mapabilib ang mga mas mataas na pag-asa - binigyan mo ba siya ng puna sa isang proyekto? Tulungan siyang maglagay ng isang galit na kliyente? Siguro hindi mo siya tinulungan nang propesyonal, ngunit madalas mong pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang personal na buhay habang kumakain ka nang tanghalian, na nagbibigay sa kanya ng pahinga mula sa pagtatrabaho na muling pasiglahin kapag nakakabalik siya sa kanyang mga mesa.
Imposibleng makahanap ng sinumang lubos na gumawa ng sarili - lahat tayo ay umaasa at nakikinabang sa pagkakaroon ng ibang tao.
Bago sinabi sa akin ni Lindsey ang kanyang lansangan, marahil 75% akong masaya para sa ibang mga tao at 25% nagseselos. Ang lihim na pagmamay-ari ng kaunting kanilang tagumpay, gayunpaman, ay gumawa ng ratio na 95% at 5%. Ito ay isang panalo: Hindi ako masama sa aking kalungkutan, at ang taong nagsabi sa akin ng kanyang mabuting balita ay nakakakuha ng sobrang masigasig, tunay na reaksyon.
