Ito ay isang katanungan na karaniwan sa mga pagpapakilala bilang mga namamawis na handshakes at awkward maliit na usapan. Nagpapadala din ito ng isang napapailalim na mensahe: Hindi maipalalaman na naka-link ang iyong pagkakakilanlan sa iyong propesyonal na tungkulin.
Tumatanggap kami ng napakaraming mga banayad na mensahe na tayo ang ginagawa. Hindi nakakagulat na ang tukso na ibabad ang iyong sarili sa iyong karera ay maaaring napakalawak, lalo na kung tunay kang masidhi sa iyong karera. Habang walang pag-aalinlangan ang pagmamataas, sigasig at pagpayag na makapunta sa itaas at higit pa ay tiyak na tutulong sa iyo sa propesyonal, pagkasunog, pagkatibay, at nawalang mga relasyon ay hindi. At ang ilan lamang sa mga panganib na mawala sa iyong sarili sa iyong ginagawa.
Nakukuha ko ito kung mahal mo ang ginagawa mo, kung hindi ito pakiramdam tulad ng trabaho. Seryoso, sige at ibuhos ang iyong puso at kaluluwa sa iyong trabaho. Tandaan lamang na ang iyong puso at kaluluwa ay maaaring at dapat na mas mahaba kaysa sa pintuan ng tanggapan, dahil mas marami ka kaysa sa iyong pamagat at utang mo ito sa iyong sarili upang gamutin ang iyong buhay sa ganoong paraan.
Narito ang ilang mga mungkahi upang hindi ka mawala sa iyong sarili sa daan patungo sa tagumpay:
1. Bigyan ang Iyong Sarili ng Pahinga
Katotohanan: Mayroon ka lamang isang hangganan ng enerhiya. Habang maaari kang magkaroon ng higit pa sa iba, sa huli ay maubusan ka. Kaya't kung ginugugol mo ang karamihan sa mga ito gumagana, maiiwasan mong masusuklian ang iyong sarili na pagod at hindi produktibo, kahit na sa pinakamahusay na mga kalagayan. Ang pag-iwas sa iyong sarili ay pinoprotektahan ang hangganan na antas ng enerhiya, ang iyong isip, at ang iyong pagiging epektibo. Hindi mo kailangang lumipad sa kalahati sa buong mundo upang maiwasan ang pagkasunog. Sa halip, maaari kang gumawa ng mga maliliit na hakbang sa isang regular na batayan upang mapanatili ang ilang balanse sa iyong buhay.
Halimbawa, mag-ehersisyo, panoorin ang iyong paboritong palabas, magbasa ng isang mahusay na libro, kumuha ng klase, gumugol ng oras sa isang kaibigan o mahal sa buhay, o gamitin ang iyong pahinga sa tanghalian upang kumain ng isang tunay na tanghalian. Hindi mo kailangang gawin ang lahat ng ito (at tiyak na hindi lahat nang sabay-sabay), ngunit sa pamamagitan ng pagpili na ituring ang iyong sarili isang beses sa isang araw sa isang aktibidad na nauugnay sa di-trabaho, pinapayagan mo ang iyong isip na umalis sa mode ng trabaho. At ang paggawa na nagbibigay-daan sa iyo upang makisali sa iba't ibang mga bahagi ng iyong isip at katawan kaysa sa ginagamit mo kapag nakaupo ka sa opisina nang halos lahat ng araw.
2. Maging Open to Change
Ang aking asawa ay nagtrabaho nang maraming taon bilang isang inhinyero sa isang kompanya ng pagmamanupaktura. Isang pagkakataon na ipinakita ang sarili upang magsimula ng isang negosyo, ngunit nangangahulugan ito ng isang makabuluhang pagbabago sa papel para sa kanya. Sa halip na magdidisenyo at magtayo ng mga makina, lalo na siyang humahawak ng mga invoice, buwis, payroll, at iba pang mga gawain na nauugnay sa accounting. Sa kabila ng pagbabago, mahal niya ito. Paano kung nakita niya lamang ang kanyang sarili bilang isang inhinyero? Susubukan ba niya ang ibang papel?
Isipin ang lahat ng mga oras na narinig mo na sinabi ng isang tao, "Buweno, ako ay (maglagay ng karera ng pagpili dito)" na may labis na pagmamalaki na hindi mo maisip na gumawa siya ng anumang bagay. Bagaman walang mali sa pagmamalaki (nagsusumikap ka para sa iyong tagumpay, dapat mong ipagmalaki!), Hindi mo ito hahayaang limitahan ka. Sa kabutihang palad, ang pagbabago ng karera ng aking asawa ay nangyari sa pamamagitan ng pagpili, ngunit hindi iyon palaging nangyayari. Paano kung mapaputok ka, maglagay, o malaman ang kumpanya na iyong pinagtatrabahuhan ay bankruptcy? Kung napakalubog ka sa iyong posisyon na hindi mo makita ang higit sa isang makitid na kahulugan ng papel na iyon, magiging mahirap na umangkop sa mga pagbabago na lampas sa iyong kontrol.
Upang masira ang iyong sarili sa labas ng hulma na ito, isaalang-alang ang paglikha ng isang "resume sa buhay" na walang mga pamagat ng trabaho na ginagamit mo para sa iyong sarili lamang. Sa halip, isulat lamang ang tungkol sa iyong mga kasanayan, kakayahan, at interes. Isama ang mga bagay sa labas ng trabaho, tulad ng mga aktibidad sa boluntaryo, mga tungkulin sa mga organisasyong sibiko, maging ang mga libangan. Ngayon maghanap ng ilang mga karaniwang tema. Sigurado ka analytical? Mayroon ba kayong maraming karanasan sa nangunguna sa mga tao? Nakasali ka ba o responsable para sa maraming mga proyekto? Ngayon, ano ang magagawa mo sa karanasan na iyon? Maaari mong tiyak na gumawa ng higit sa isang bagay.
Maaaring hindi mo na kailangan ang dokumentong iyon ngayon-at hindi mo na ito ipadala - ngunit ang paglikha nito ay maaaring buksan ang iyong mga mata sa mga bagong posibilidad, tulungan kang umangkop sa mga hindi inaasahang sitwasyon, at pinakamahalaga, paalalahanan ka sa lahat ng iyong pinagdaanan para sa iyo sa labas ng iyong propesyonal na pagkakakilanlan.
3. Sikapin ang mga Pakikipag-ugnay Na Mahalaga
Hindi tayo nilalayong maging nag-iisa na nilalang. Kapag ikinulong mo ang iyong sarili sa iyong tanggapan na gumugulat ng kamangha-mangha, ang buhay ay nagdadala sa paligid mo, nang wala ka. Nagtitipon ang mga kaibigan, lumalaki ang mga bata, lumalaki ang mga pamilya, at miss ka ng mga sandali na hindi mo mabawi.
Siguro iniisip mo na ang iyong trabaho ay hindi nag-iisa. Madalas kang nanligaw ng mga kliyente sa paglipas ng limang-bituin na pagkain at hindi ka kailanman pinihit ang mga inumin sa iyong boss. O marahil ay ipinakilala ka ng iyong trabaho sa rockstar sa "maraming" tao, at kasama mo sila sa lahat ng oras. OK, ngunit ang mga kliyente ay hindi kaibigan, at habang ang iyong mga kasamahan ay maaaring pakiramdam tulad nito, hindi sila pamilya. Sa unang pagkakataon na pumili sila sa pagitan mo at sa ilalim ng linya, well, hindi ka manalo sa kumpetisyon na iyon.
Sa kabila ng inaasahan mo, hindi ito ang punto kung saan sasabihin ko sa iyo na talikuran ang mga mabilis na relasyon para sa "tunay" na mga koneksyon. Alam mo lang kung ano ang tama para sa iyo at sa iyong karera. Ngunit tiyak na hinihikayat kita na mag-isip nang mabuti tungkol sa kung sino ang nagmamalasakit sa iyo kumpara sa kung sino ang gumugugol ka ng oras upang mapalawak ang iyong sariling karera.
Hindi mo kailangang isuko ang networking (ang ibig kong sabihin, talagang hindi mo dapat), ngunit gumawa ng ilang silid para sa mga taong nais mo lamang para sa iyo.
Ang pagbibigay ng iyong buong sarili sa iyong trabaho ay hindi makakatulong sa iyo nang personal o propesyonal - kahit gaano kaganda ang pakiramdam nito sa madaling panahon. Sa halip, ang pagsisikap na lumikha ng mga karanasan na pinahahalagahan mo sa labas ng iyong trabaho ay makakatulong sa iyong kapwa at isang buhay na gusto mo.
