Para sa bawat isa sa sabik na mga beaver na nakakuha ng anumang pagkakataon upang maalala ang mas mataas na pag-iral ng kanilang pag-iral, may mga dakot na natatakot na mga empleyado na gumagawa ng anumang makakaya upang maiwasan ang hindi kanais-nais na atensyon o paghatol mula sa pamamahala.
Kung nahuhulog ka sa kategoryang ito, malamang na pinagkadalubhasaan mo ang sining na palaging mukhang abala bilang isang mekanismo upang maiwasan ang pag-uusap, na isaulo ang iskedyul ng iyong boss upang maiwasan ang run-in, at alamin ang tuwid-at-makitid na diskarte sa pagkumpleto ng mga gawain sa paraang hindi nakataas ang kilay o ginagarantiyahan ang pinakatakot na karanasan ng lahat: tinawag sa tanggapan ng boss '.
Bakit marami sa atin ang natatakot sa ating mga employer? Ang modernong lugar ba ng trabaho ay pinangungunahan ng mga tyrants ng Machiavellian?
Hindi siguro. Ipinapakita ng data na ang anumang naibigay na personalidad ng boss ay maaaring hindi nauugnay sa mga pagkabalisa. Sa katunayan, bilang marami sa isa sa apat na tao ang natatakot na sinigawan ng kanilang superyor, anuman ang kanyang dating pag-uugali.
Ngunit sa kasamaang palad, ang takot ay totoo. Ito ay hindi komportable, at madalas na humadlang sa malikhaing panganib na maaaring makatulong sa kapwa mo at ng iyong amo.
Kaya, ano ang magagawa mo upang malampasan ang iyong mga takot at maabot ang iyong buong potensyal? Narito ang ilang mga ideya.
Napagtanto na Hindi Ito Lahat Ng Tungkol sa Iyo
Minsan ay sinabi sa akin ng isang kliyente na, sa loob ng maraming taon, mahihirapan siya sa tuwing siya ay nagkakagulo sa isang pulong o maling pahayag sa isang tawag sa kumperensya. Matapos matugunan ang kanyang asawa, ang CEO ng isang telecommunications firm, natanto niya na ang problema ay unibersal. "Uuwi siya mula sa trabaho na nababahala tungkol sa isang puna na ginawa niya sa isang mamumuhunan o kung nagkamali siya ng isang malaking desisyon. Ang kanyang takot ay hindi tungkol sa mga menor de edad na mga turnilyo ng mga empleyado - sila ay tungkol sa kanyang mga bosses. "
Isipin ito: Hindi ka nawawalan ng tulog sa mga pagkakamali na ginawa ng intern ngayon, ikaw? Ito ay ang parehong paraan sa iyong boss. Madalas siyang nakatuon sa mga malalaking proyekto kaysa sa iyong mga misstep.
Tingnan ang mga bagay na Tunay na Nila
Hindi mo mababago ang hindi mo kinikilala. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na suriin mo at bigyang pansin ang iyong mga saloobin na batay sa takot. Maging matapat sa iyong sarili: Ang takot ba na nararamdaman mo sa iyong boss batay sa ilang iba pang trabaho o karanasan sa buhay na malalim sa iyong nakaraan? Totoo ba ito tungkol sa partikular na taong ito?
Sa maraming mga kaso, ang takot na ito ay walang kinalaman sa iyong boss. Halimbawa, isang kliyente kamakailan ang nagsabi sa akin na ang kanyang pinakamalaking takot sa lugar ng trabaho ay pinaputok. Ang takot na ito ay naiimpluwensyahan ang marami sa kanyang mga pakikipag-ugnay sa lugar ng trabaho, lalo na sa pamamagitan ng pagpigil sa kanya na magsalita nang may isyu na humihiling sa isang pag-uusap sa kanyang superbisor. "Nagkaroon ng isang okasyon kung saan ako ay binu-bully ng isang kasamahan, " paliwanag niya sa akin, "at sa pagkakaalam ko na dapat itong talakayin, sa huli ay napagpasyahan kong panatilihin ito sa aking sarili dahil sa sobrang takot kong ma-fired."
Pagkatapos magsalita nang higit pa, ang tunay na mapagkukunan ng kanyang takot ay naging malinaw: Ang kanyang ama ay naiwan sa panahon ng pag-urong, at ang kanyang mga magulang ay nagdiborsiyo pagkaraan pagkatapos. Napanood ko ang mga luha na bumagsak habang nagsasalita siya ng isang oras na nawalan ng trabaho ang kanyang ama, at ang pagkapagod ay tila isang pangunahing dahilan para sa diborsyo ng kanyang magulang.
Sino ang hindi magdadala sa takot na ito pagkatapos nito? At iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na makarating tayo sa ugat nito. Ang isang malikhaing paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagsusulat. Gumawa ng isang listahan ng iyong mga takot at kung ano ang maaaring sabihin sa iyo. Bigyan sila ng boses. Marahil ay marami kang matututunan - at marahil kahit na makita na hindi sila nakakatakot pagkatapos ng lahat.
Humanise Your Boss
Para sa karamihan sa atin, magkakaroon ng mga oras na hindi kasiya-siya ang boss o tinatrato tayo nang walang galang kaysa sa naramdaman nating karapat-dapat. Sa ilan sa mga kasong iyon, ang kanyang reaksyon ay maaasahan, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ang pag-uugali niya ang magiging epekto ng iba pa sa kanyang buhay. Higit sa anupaman, mahalagang malaman na halos wala sa lugar ng trabaho ay tunay na personal.
Tanungin ang iyong sarili kung ang paggamot sa iyo ng iyong boss sa iyo ay isang pattern na iyong nakita sa kanyang pag-uugali sa ibang lugar. Sa pamamagitan ng pagsusuri kung saan nakikita mo ring nagpapakita ito, malalaman mo na hindi talaga ito tungkol sa iyo. Inirerekumenda ko rin na basahin ang Ang Apat na Kasunduan ni Don Miguel Ruiz, na mayroong ilang mahusay na praktikal na pagsasanay upang matulungan kang hindi personal na gawin ang mga bagay.
Kung nagawa mo na iyon, at talagang naramdaman mo na maaaring mailabas ito ng iyong boss, tugunan ito upang magkaroon ng pagkakataon ang iyong boss na mag-check-in sa iyo. Halimbawa: “Nakatanggap ako ng impresyon na marahil ay may magagawa kong mas malakas na empleyado. Maaari ba kaming magtakda ng pagpupulong upang pag-usapan kung paano ko mas mahusay na maglingkod sa iyo? "Ito ay isang napakalaking (at nakakatakot) na hakbang, ngunit nagtataglay ito ng mabubunga na mga resulta.
Maging Mapapalitan
Marahil ang pinakamahusay na paraan upang malampasan ang iyong takot sa iyong boss ay ang pagbuo ng isang mas malapit na relasyon sa kanya - upang makarating sa puntong alam mo na hindi ka mapapalitan. Hindi ito kailangang dumaan sa pag-uusap; sa katunayan, mas mahusay na gawin ito sa pamamagitan ng pagkilos. At hindi ito nangangahulugang manatili sa opisina huli o nagtatrabaho katapusan ng linggo.
Ang mga mahusay na empleyado ay binibigyang pansin ang mga priyoridad ng mga boss at mga puntos ng sakit, at palagi silang nag-aalok na kumuha ng mga proyekto sa proyekto - mga proyekto na hindi naisip ng boss sa una - upang mapabuti ang isang proseso o mapagaan ang workload.
Paano? Upang makabuo ng mga proyekto na tunay na kumakanta ng kanyang puso, dapat mong asahan ang mga pangyayari o proyekto na maaaring may mga hamon sa malapit na hinaharap. Ano ang mga layunin, prayoridad ng iyong boss, at - pinaka-mahalaga - mga problema? Ang iyong kakayahang matukoy ang nagpapagaan ng mga isyu bago sila lumitaw ay susi sa pagiging isang hindi maaaring palitan na empleyado.
Ang mas alam mo na kailangan mo (at nais), mas lalo na ang paghihina ay mawawala.
Lumikha ng isang Professional Identity
Kami ay nakakondisyon mula sa isang batang edad upang humingi ng pagtanggap mula sa aming mga kapantay. Tinawag ko ito sa sarili sa lipunan, ang aming likas na default na setting na hinihimok ng pagnanais na magustuhan. Sa kabilang panig ng hangaring ito ay ang takot na hindi magustuhan. Para sa kadahilanang ito, kritikal na lumikha kami ng isang propesyonal na persona habang nagbabago tayo sa aming mga karera. Ang kakayahang gumawa ng pagkakaiba sa pagitan mo kung sino ka sa iyong buhay panlipunan - ang iyong sosyal na sarili - at kung sino ka sa iyong propesyonal na buhay ay nagbibigay-daan sa iyo upang maipalabas ang iyong mga takot.
Kumuha ng ilang oras upang maisip kung sino ang nais mong maging sa iyong propesyonal na buhay at mangako sa paggalang sa pangitain na iyon. Maaaring makaramdam ito ng kawalang-pag-iingat dahil hinihiling ka nitong i-reprogram ang mga matagal nang default na mga setting, ngunit walang mas malakas at tunay kaysa sa paglikha. Kapag natukoy mo na ang nais mong maging propesyonal, masuri ang iba pang mga aspeto ng iyong buhay sa trabaho na maaaring baguhin din. Halimbawa, kung ang iyong propesyonal na sarili ay nakatuon na hindi na huli na para sa iyong nakatayong pagpupulong sa umaga, mahalaga na simulan mong itakda ang iyong alarm clock.
Kung ang iyong takot ay bilang tugon sa pagpuna o sa pag-asa nito, ang pagkatakot sa iyong boss ay hindi kapani-paniwalang nakasasama sa iyong pagganap sa lugar ng trabaho. Ang tanging paraan upang mawala ang takot na ito ay upang makakuha ng malinaw sa ugat nito; ang kamalayan ay isang makapangyarihang mekanismo na nagbabago ng pagbabago. Ang iyong takot ay nagsisilbing isang paanyaya para sa personal na paglaki. Ang pagkatuto upang makilala ay makakatulong sa iyo na mapalampas ang iyong mga kawalan ng kapanatagan upang makatuon ka nang ganap sa kung ano ang mahalaga sa iyong employer at sa iyong sariling ebolusyon ng propesyonal.
