Nagsimula ito nang walang kasalanan. Kapag natuklasan mo na ang gatas ay nawala na masama, sa gayon ay sumisira sa iyong perpektong mabuting tasa ng kape, hindi mo mapigilan na lumingon sa Brittnee, ang iyong katrabaho na palaging may magreklamo tungkol sa: "Ang lugar na ito. Minsan nagtataka talaga ako kung may aktwal na gumagawa ng kanyang trabaho, ”sabi mo, tiwala na mabait siyang tutugon.
"Alam ko, di ba? Ito ay tulad ng, kung gaano kahirap maging stock ng refrigerator sa komunidad na may sariwang gatas? O siguraduhin na ang banyo ay hindi nauubusan ng papel sa banyo? Lame, ”tugon niya, at bago mo ito nalaman, may nakita kang ibang bagay na maibulalas, at lalo kang nakaramdam ng pagkainis.
Nang maglaon, sa iyong desk, ang pakiramdam ng kahilingan sa email ng iyong boss ay parang isang personal na pag-atake. Galit, tumugon ka nang labis at inilagay ang iyong ulo upang maiwasan ang pakikipag-usap sa sinuman sa buong araw.
Sa susunod na linggo kapag lumabas ka at si Brittnee para sa tanghalian, naramdaman mo na ang iyong sarili ay nag-iinit habang nakikinig ka sa kanyang hangin ng maraming mga hinaing. Ang pinakapangit niyang manager. Walang sinuman sa kanyang koponan ang kumukuha ng kanilang timbang, at hindi niya maiintindihan kung bakit hindi makakabili lamang ang kumpanya ng isang printer na gumagana!
Kahit na ang iyong mga pangangailangan sa pag-print ay minimal, at hindi mo talaga napansin ang isang problema sa tila napapanahon na makina, nalaman mo ang iyong sarili na sumasang-ayon sa kanya. At pagkatapos ay pagdaragdag sa litanya ng mga reklamo sa isang jab sa subpar na pagpili ng tsaa.
Tingnan ang nangyayari dito? Ikaw, aking kaibigan, ay sinisipsip ng iyong negatibong katrabaho, at ito ay makakaapekto hindi lamang sa iyong sariling saloobin ngunit ang iyong pagganap at reputasyon kung hindi ka maingat. Ito ay isang bagay na maging isang tunog ng board na paminsan-minsan at makinig nang mabuti habang ang isang kasamahan ay nagpapahayag ng pagkabigo. Ngunit kung ang iyong trabaho ay BFF ay patuloy na negatibo, maaari itong magkaroon ng medyo makabuluhang epekto sa iyong sariling kasiyahan sa lugar ng trabaho.
Ang pagkakaroon ng isang tao ay walang kamali-mali na mga saloobin tungkol sa pangkat ng pamumuno, misyon ng kumpanya, at kung ano pa ang maaari mong isipin ay maaaring mapasok sa iyong ulo. Maaari ka nitong makuha mula sa komportableng lugar na naroroon mo - kinikilala ang hindi maiiwasang mga bahid ng samahan ngunit hindi ka nakakagat ng mga ito - at ikaw ay maging isang kaaway.
Kung nangyari iyon, maaari mong itigil ang pag-aalaga sa iyong trabaho. Maaari mong simulan upang maipakita ang istilo ng pamamahala ng iyong boss o magkamali sa paraan ng pamamahala ng departamento ng mga reklamo sa kliyente. Bago magtagal, pipilitin mong tandaan kung bakit mo nagustuhan ang trabaho o kung bakit mo ito kinuha sa unang lugar.
Iwasan ang pagkakalason na ito at ilayo ang iyong sarili mula sa iyong lalong nakalulungkot na kasamahan. Subukan na ilagay ang iyong sarili sa paraan ng palaging nakangiti na katrabaho na halos hindi mo alam. Gumawa ng isang positibong saloobin sa iyong sarili, reserbahan ang karamihan ng mga maliit na reklamo sa trabaho para sa iyong ina, kaibigan, o makabuluhang iba pa.
Kung nakaramdam ka ng lakas ng loob, sa susunod na ang iyong galit na kaibigan ay nagngangalit, huwag tumango o mag-ambag sa pagtutol; sa halip, gumawa ng isang pahayag tungkol sa isang bagay na gusto mo sa trabaho. O - maingat na tawagan siya. Iminumungkahi na kung ang mga bagay ay napakahina marahil ay mas maganda siya sa ibang lugar. Ang pagsubok sa paglutas ng problema ay isa pang pagpipilian, ngunit ang mga pagkakataon ay, kung nakakuha siya ng ugali ng pagreklamo para sa kaparehong reklamo, hindi siya kumagat.
Tandaan: Walang kumpanya na perpekto. At walang sinuman ang magiging chipper sa lahat ng oras, ngunit kapag sinimulan mong makita ang lumalagong damdamin ng hindi kasiya-siya na dati, isaalang-alang ang pinagmulan, at ilipat ang layo mula dito upang maaari mong simulan ang pag-redirect ng iyong enerhiya.
