Skip to main content

Paano makitungo sa isang katrabaho na kinasusuklaman ka - ang muse

SIGNS na dapat ka ng umalis sa work mo (Hunyo 2026)

SIGNS na dapat ka ng umalis sa work mo (Hunyo 2026)
Anonim

Malamang na iniisip mo ang iyong sarili bilang isang kanais-nais na tao. Ipinagmamalaki mo ang iyong sarili sa pagiging medyo madaling makatrabaho. Ang iyong mga pagtatrabaho sa pangkalahatan ay walang kaguluhan at mga balahibo ng balahibo, at pinuri ka pa sa iyong pagiging katutubo.

Kaya, isipin ang iyong sorpresa kapag ito ay naging malinaw sa iyo na ang tao sa susunod na cubicle sa paglipas ay tila lubos na napopoot sa iyo. Napabuntong-hininga siya o igulong ang kanyang mga mata kapag ito ang iyong oras upang ibahagi ang iyong mga ideya. Lumilitaw siyang nabalisa kapag nagsasalita ka sa mga pagpupulong. At kung dalawa lang ang naghihintay para sa isang elevator, nagpasya siyang maglakad sa hagdan - lahat ng 14 na flight. Para sa lahat ng mga hangarin at layunin, parang aktibong nagtatrabaho siya laban sa iyo.

Eh, anong nangyayari? Sa iyong kaalaman, hindi mo pa nagawa ang magagalit sa kanya. Kaya, bakit niya ito naging personal na misyon upang gawin ang iyong pakikipagtulungan na mahirap hangga't maaari - at paano mo siya makakasama?

Hindi mo kaya. Oo, likas na katangian ng tao na nais na maging mahusay. Ngunit, alam nating lahat na ang isang tanggapan kung saan ang lahat ay nakakasama nang perpekto ay isang kabuuang pantasya. Gayunpaman, ang pag-aaral upang gumana nang epektibo sa mga tao - kahit na hindi sila ang iyong pinakamalaking tagahanga - ay mahalaga.

Kaya, narito ang ilang mga hakbang na maaari mong ilagay sa paglalaro upang makitungo sa katrabaho na tila napopoot sa iyong mga bayag. Spoiler alert: Hindi nila kasama ang pagsisigaw o isang dramatikong paghaharap.

1. Bumalik ng Isang Hakbang

Kapag nalaman na ang isang tao sa iyong tanggapan ay hindi gusto mo, ang iyong unang pagkahilig ay maaaring maging obsess sa iyong relasyon hanggang sa makakuha ka ng ilang mga sagot. Ano ang mayroon siya laban sa iyo? Nakagawa ka ba ng isang bagay na nakakasakit? Lahat ng may gusto sa iyo - ano ang kanyang problema?

Ngunit, tulad ng maaaring maging tukso tulad ng pagsusuri na iyon, pinakamahusay na kung tumalikod ka at huminga nang malalim sa halip na agad na umusbong. Siyempre, walang sinuman ang masisisi sa iyo sa pagnanais na magkaroon ng kahulugan sa sitwasyon. Gayunpaman, mahalagang mapagtanto na ang damdamin ng mga tao ay hindi palaging lohikal. Kaya, ang pangangatuwiran sa likod ng disturidad ng taong ito para sa iyo ay maaaring hindi makatuwiran.

2. Tanggapin Ito

Oo, magiging maganda kung talagang nagustuhan ka ng lahat. Ngunit, alam mo na na hindi lamang ito makatotohanang. Alalahanin, kahit na si Inay Teresa ay nagkaroon ng kanyang patas na bahagi ng negatibiti at pintas na isinagawa laban sa kanya.

Kaya, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong sariling katinuan at pagiging propesyonal ay upang tanggapin lamang na ang taong ito ay hindi kailanman magsisimula ng isang fan club sa iyong karangalan. Kailangan mong maghanap ng mga paraan upang makipagtulungan sa mga proyekto sa trabaho nang walang pinainit na mga argumento at tonelada ng hindi komportable na pag-igting. Ngunit, walang batas na nagsasabi na kailangan mong maging pinakamahusay na mga kaibigan sa labas ng opisina.

Ang mas mabilis na maaari kang makarating sa mga tuntunin sa hindi gusto ng iyong katrabaho, mas mahusay ka. Pagkatapos ng lahat, ang iyong pokus ay dapat na sa paggawa ng mahusay na gawain - hindi sa pagbabago ng kanyang isip tungkol sa iyo.

3. Magpasya ng Iyong Kurso ng Pagkilos

Susunod, oras na upang magpasya kung ang iyong pag-igting sa opisina ay nangangailangan ng karagdagang pagkilos. Ito ba ay isang bagay na kailangan mong pag-usapan? O, mas mabuti bang maiiwan lang?

Kung ang disturbo ng iyong katrabaho ay limitado sa ilang mga smug smirks at banayad na mga roll ng mata, malamang na mas mahusay mong hayaan itong magpatuloy at magpatuloy. Minsan ang paghaharap sa iyong kasamahan ay maaari talagang pakainin ang pag-igting at humantong sa isang mas mahigpit na relasyon.

Gayunpaman, kung ang hindi kaakit-akit na pag-ayaw ng iyong katrabaho ay pinipigilan ang iyong kakayahang makagawa ng mahusay na trabaho (o kung mayroon siyang isang dartboard gamit ang iyong mukha sa ibabaw nito), maaaring kailanganin mong kumilos upang malinis ang hangin. Kapag ikaw at ang iyong katrabaho ay nag-iisa, magsimula sa isang simpleng bagay tulad ng, "Nararamdaman ko ang ilang pag-igting sa pagitan namin, at nais kong tiyakin na maaari kaming makipagtulungan upang gawin ang aming makakaya sa proyektong ito. Mayroon bang isang bagay na ginagawa ko na nakakagambala sa iyo? "

Marahil ay talagang gumagawa ka ng isang bagay na hindi sinasadya ng iyong katrabaho sa maling paraan - at hindi mo rin alam kung hanggang sa ito ay itinuro sa iyo. O, marahil imposible siyang manalo. Alinmang paraan, malalaman mong sinubukan mo ang iyong makakaya upang mapaglarawan ang iyong sitwasyon.

Ngunit, kung ang iyong relasyon ay umabot sa puntong kung saan ito ay ganap na kontra-produktibo, maaaring oras na para tumawag ka sa ilang mga pagpapalakas at dagdagan ang isyu. Kung kinakailangan, lumapit sa iyong tagapamahala upang maipaliwanag ang mga problema na kinakaharap mo - pati na rin kung paano ang mga problemang ito ay hadlang sa iyong pagganap. Pagkatapos, ang bola ay wala sa iyong korte at ang iyong superbisor ay maaaring magpasya kung paano pinakamahusay na mahawakan ang sitwasyon. Minsan, hindi mo lamang mapigilan ang problema sa pagitan ng dalawa sa iyo - kahit gaano ka sinusubukan.

4. Maging ang Mas Malaking Tao

Nagpasya ka man na lapitan ang iyong katrabaho o hindi, malinaw na mahalaga na lagi mong mapanatili ang sukdulang propesyonalismo - gaano man kalakas ang iyong pagnanais na maging pasibo na agresibo.

Hindi mo mapigilan ang damdamin o kilos ng bawat isa, ngunit maaari mong kontrolin kung paano ka tumugon sa kanila. Kaya, kunin ang mataas na kalsada at palaging tratuhin ang taong ito nang may paggalang at integridad. Ang pagiging mas malaking tao ay tiyak na magsisikap - lalo na kung ang iyong kasamahan ay naghihikayat sa iyo at ginagawang mas mahirap. Ngunit, hindi mahalaga kung gaano ito hamon, ito ay palaging mas mahusay na pagpipilian.

Sa isang mainam na mundo, lahat ay sambahin ka at tumalon nang may kaguluhan sa pagkakataon na makatrabaho ka. Ngunit, sa kasamaang palad, alam mo na hindi palaging ang kaso.

Ang pagkakaroon upang makipagtulungan sa mga taong hindi sa paligid mo ay hindi maiiwasan, kaya mahalaga na malaman mo kung paano makaya. Ilagay ang mga tips na ito upang matiyak ang iyong panahunan na relasyon at magawa pa ang iyong gawain. Maaari mong i-save ang iyong labis na galit na mga roll ng mata para sa pagkatapos ng trabaho.