Payo

Naintriga sa pamamagitan ng mga pag-aaral na nagmumungkahi na ang pag-eehersisyo sa oras ng pagtatrabaho ay humantong sa pagtaas ng pagiging produktibo at mas maraming enerhiya sa hapon, nagpasya akong subukan ito sa loob ng isang linggo.

Ang pananaliksik ay nasa, at ang mga masayang tao ay mas produktibo kaysa sa average na indibidwal (at ang mga taong hindi maligaya ay mas mababa ang produktibo).

Ang Oras ng Pag-save ng Daylight ay maaaring tumagal ng aktwal na toll sa iyo sa trabaho. Narito kung ano ang maaari mong asahan sa loob ng ilang araw pagkatapos ng mga orasan ng tagsibol pasulong sa taong ito.

Ang hindi pagkakaroon ng pangarap na trabaho ay maaaring makaramdam sa iyo na hindi natukoy at tulad ng kulang sa direksyon. Ngunit, maaari itong talagang maging isang magandang bagay. Narito kung bakit.

Marahil ay hindi mo ito napagtanto, ngunit maaari mong isulat ang iyong mga propesyonal na email tulad ng isang hindi magandang sanaysay sa high school - narito kung paano isulat ang mga ito tulad ng isang propesyonal.

Kung hindi mo matukoy kung bakit eksaktong nalulungkot ka sa iyong trabaho, marahil kailangan mong sumasalamin at tanungin ang iyong sarili kung maaari mong maging sariling kasalanan na hindi ka nasisiyahan.

Hindi namin sinasabi na madaling gumawa ng isang pangunahing paglipat ng karera; sinasabi namin na posible kung ikaw ay nakatuon at ilagay ang iyong isip sa ito. Sundin ang iyong mga pangarap!

Ang pag-unawa sa iyong proseso ay ang unang hakbang sa pagkuha ng mas tapos na.

Mayroon bang tunay na hindi mapapalitan sa isang koponan o sa loob ng isang kumpanya? O, mahirap ba tayong lahat na palitan? Narito kung paano malaman ang pagkakaiba.

Ilagay ang iyong bagong manager ay nahihiwalay, at magpatuloy sa mga tip ng The Muse.

Ang pagsimulang pagsasalita ni Jane Goodall para sa mga nagtapos sa 2016 ay binibigyang diin ang kahalagahan ng pasasalamat, at pinag-uusapan din niya ang tungkol sa kapangyarihan ng social media para sa pagbabago.

Hindi isang salita? Walang problema.

Mahirap gawin. Ngunit dapat itong gawing mas madali.

Bilang sagot sa karaniwang tanong: Makakakuha ba talaga ako ng trabaho sa tech?

Nakarating ka na ba kinakabahan nang walang maliwanag na dahilan habang gumagawa ng isang kalakaran na bahagi ng iyong trabaho? Mayroong agham sa likod ng pagganap ng pagkabalisa sa trabaho - at isang madaling paraan upang mapalampas ito.

Sa pagitan ng mga kahanga-hangang pagmumura at mga pangitain ng kadakilaan, maraming mga rappers ang talagang naghahatid ng isang nakakagulat na mensahe.

Kung isinasaalang-alang mo ang iyong sarili na isang control freak, mahirap tanggalin ang mga bato at hayaan ang iba na gawin ang kanilang mga trabaho. Narito ang apat na mga tip upang matulungan ang stifle ang iyong control freak tendencies.

Nagtipon kami ng 10 tunay na mga inspirational na kwento ng mga trailblazer na una (o nag-iisa lamang) sa trabaho sa ilang paraan — kasama sina Adam Rippon, Cesar Vargas, Michael Tubbs, Lynn Povich, at Rumana Ahmed - upang ipaalala sa iyo na kahit anong mga hadlang ay nakatayo sa iyong paraan, maaari mong sundin ang iyong mga layunin.

Dahil ang pagkuha ng iyong mga idyoma tama ay hindi palaging isang piraso ng cake.

Kung hindi ka umaangkop sa iyong tanggapan at may mga kaibigan, hindi nangangahulugang kailangan mong makahanap ng isang bagong trabaho. Sa halip, kailangan mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan.

Marami sa atin ay hindi komportable na pinag-uusapan ang tungkol sa aming mga suweldo, ngunit kung nais na kumita ng aming halaga at isara ang puwang sa pagbabayad ng kasarian, mahalaga na simulan ang pagiging bukas.

Ito ay medyo mahirap upang gumana kapag nasa isang mainit, mahalumigmig na klima at isang lubos na naiibang bansa. Ang aming paglalakbay columnist ay nagbabahagi ng ilang mga lihim para sa tagumpay.

Ano ang gagawin mo kapag pinakawalan ka mula sa isang posisyon? Walang sinuman ang inaasahan na mapalayo - at kakaunti ang mga tao na nakakaalam kung paano pumunta mula doon kung kailan ito nangyari.

Panahon na na hihinto mo ang pag-ikot ng iyong mga mata tuwing may titingnan ka bilang isang dalubhasa sa iyong larangan o lumapit sa iyo para sa payo o patnubay.

Mayroong maraming mga kadahilanan sa pagtigil sa iyong trabaho. Narito ang ilang mga dahilan na ginagawa mo na pinipigilan ka mula sa wakas na iwanan ang trabahong kinamumuhian mo.

Ang pagpunta sa maraming mga panayam sa trabaho nang walang anumang mga alok ay maaaring mawalan ng pag-asa, ngunit tandaan ang mga katotohanang ito kapag ikaw ay nasa isang matigas na kahabaan.

Ipinaliwanag ng isang career coach kung bakit hindi niya tutulungan ang mga taong kumapit sa kanya para sa payo sa karera. Wala itong kinalaman sa kanya, at lahat ng ginagawa sa iyong hilingin.

Tingnan kung ano ang nangyari nang kumuha ang isang manunulat ng isang 10-araw na email sabbatical.

Tuwing hilingin sa akin ng aking mga kaibigan na suriin ang kanilang mga aplikasyon sa trabaho, binabasa ko ang kanilang mga takip na sulat sa mata para sa tatlong napaka-pangkaraniwang mga pagkakamali.

Posible na maging isang temp na trabaho sa isang full-time na papel sa isang kumpanya na nasasabik ka. Ang pakikipanayam na ito sa isang customer service coordinator ay patunay.