Magtanong sa eksperto

Maaari mong isipin na imposibleng maglakbay sa mundo bilang isang vegan o plant-based dieter, ngunit hindi. Kung dati bihira lang, literal na ngayon

Ang linya, na tinatawag na TommyXLewis ay isang pakikipagtulungan sa pagitan ng atleta at Tommy Hilfiger, ay plant-based, sustainable at walang mga hangganan

Sa tingin mo ay mahalaga ang protina sa muling pagbuo ng mga kalamnan pagkatapos ng pag-eehersisyo ngunit nagsisilbi itong mahalagang papel sa pagpapalakas ng iyong mga immune cell, lalo na sa iyong mga T-Cell

Para magkaroon ng malakas na immune system, sundin ang vegan food pyramid. Narito kung ano mismo ang makakain para mapalakas ang iyong immune system at natural na pumayat

Ang pagiging plant-based ay isang magandang simula, ngunit narito kung paano hasain ang iyong diyeta at mga diskarte sa pamumuhay nang higit pa para sa isang malakas na immune system

Kumain ng 20 nutrient-packed na plant-based na pagkain na ito para makatulong na palakasin ang immunity ng iyong katawan

Ang 7 pinakamagagandang bitamina, mineral, at pagkain na makakain para palakasin ang iyong immune system, para tulungan kang labanan ang Covid at mas mabilis na malagpasan ito, mula sa isang immunologist

Ang mainit na cocoa charcuterie board ay kinahihiligan ngayon para sa mga pista opisyal: Narito kung paano gawin ang mga ito sa masarap at vegan na bersyon

Narito ang mga madaling recipe at tip para matulungan kang gawing vegan ang iyong pagdiriwang ng Hanukkah

Happy Rosh Hashanah! Ipagdiwang ang Bagong Taon ng mga Hudyo gamit ang masarap at plant-based na apple cider cake recipe

Jrue Holiday ay nakatuon sa kanyang kalusugan ngayon nang higit pa dahil ito ang kanyang ika-12 taon sa NBA at natuklasan niya kamakailan ang mga benepisyo ng pagkain ng isang dairy-free diet

Ibinunyag ni Hailey Bieber na isinuko niya ang karne mahigit dalawang buwan na ang nakakaraan at hindi na gumaan ang pakiramdam niya. Ito ang dahilan kung bakit siya nagpasya na maging walang karne. Si Justin Bieber na ba ang susunod?

Pop Quiz: Vegan ba si Paul Rudd? O plant-based? Nagsimulang magtaka ang mundo ng mga plant-based eaters at followers kung kailan, noong ika-17 ng Oktubre, ang bituin ng This is 40 and

Longtime vegan at Emmy-nominated actress na si Miyam Bialik ay nakipag-usap sa The Beet tungkol sa kanyang plant-based restaurant at ibinahagi ang paborito niyang banana bread recipe

Mayim Bialik ay isang panghabambuhay na vegan, may vegan cookbook, isang vegan restaurant sa Downtown LA, at isang kakayahan sa pagkuha ng ibang tao na kumain ng malusog na vegan na pagkain. Kami

Ginawa ni Harley Quinn Smith ang kanyang big-screen debut sa murang edad na isa, sa kulto na flick ni tatay Kevin Smith, Jay at Silent Bob Strike Back. Sa mga araw na ito, bagaman, ang

Nasa ika-limang araw ka man o ikalimang taon ng iyong paglalakbay na nakabatay sa halaman, maaaring nakakatakot ang isang bagong diyeta o panata na subukang kumain ng vegan. Ito ay  natural na mag-flip sa isang

Dito sa The Beet tinatanggap namin ang anuman at lahat ng uri ng plant-based dieters -- para sa anumang dahilan o motibasyon --  at ginawa naming misyon na tumuon sa kalusugan

Ang pinakabagong aklat ni Dr. Michael Greger, How Not to Diet, ay matagal nang nabasa, ngunit sulit ito. Punong-puno ng mga katotohanan at siyentipikong pananaliksik, si Dr. Greger ay isang walang kapatawaran na tagapagtaguyod ng pagkain na nakabatay sa halaman, at ang kanyang mahabang libro ay nagpapatunay sa bias

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na ang pagkain ng isa pang serving ng prutas at gulay sa isang araw ay nagpapababa ng panganib ng type 2 diabetes ng 50%. Magdagdag ng isa pang plant-based na pagkain sa isang araw

Ipinapakita ng isang bagong pag-aaral sa Norway na ang paglipat sa isang plant-based na diyeta ay nagpapabuti sa metabolismo ng asukal sa dugo at binabawasan ang labis na katabaan at type 2 diabetes. Ipasa ang kale

Bago sila naging plant-based, sinaktan sila ng pinsala at karamdaman, ngunit ngayon ang mga nangungunang atleta na ito ay gumagamit ng vegan diet para makamit ang pinakamainam na fitness at manalo

NBA star na si Kevin Love at ang modelong si Kate Bock ay may mga vegan na gabi pagkatapos ng kanyang mga laro, para mas mabilis na makabawi. Sa eksklusibong panayam na ito, eksaktong ibinahagi nila ang kanilang niluluto

NBA player na si JaVale McGee ay nakikipagtulungan sa Outstanding Foods kasama ang kanyang organisasyon na JUGLIFE upang hamunin ang mga tagahanga na bumili para sa kawanggawa

Ang soccer star na si Alex Morgan ay nakipag-usap sa The Beet mula sa Tokyo habang hinihintay niya ang kanyang pagkakataong tulungan ang koponan ng USA na manalo ng isa pang gintong medalya. Narito ang kanyang mga lihim sa diyeta at pagganyak

Switch4Good - isang non-profit na nakatuon sa pakikipaglaban sa industriya ng pagawaan ng gatas - sinimulan ang Eat Like An Olympian Campaign nito para ipakita ang walang gatas na nutrisyon

Ang atleta ng Vegan na si Harvey Lewis ay nanalo sa 135 milya ang haba ng Badwater endurance race sa pangalawang pagkakataon, na sinasabing ang kanyang vegan diet ay nakakatulong na palakasin ang kanyang athletic performance at endurance

NBA unang pangkalahatang draft pick na si Cade Cunningham ay nagpahayag sa isang artikulo sa ESPN na siya ay vegan, na gumagamit ng mga halaman upang palakasin ang kanyang paglalaro

Ang dating Olympic athlete at founder ng Switch4Good na si Dotsie Bausch ay nagsasalita tungkol sa kanyang plant-based na paglalakbay at kung paano niya pinagagana ang kanyang pamumuhay sa isang ganap na vegan diet

Bilang parangal sa Summer Games, binigyang diin namin ang 7 atleta na nagsasabing ang kanilang plant-based diet ay nakatulong sa kanila na maghanda at makipagkumpetensya sa pinakamataas na antas ng Olympic.