Magtanong sa eksperto

Soup lang ang pinakamalusog na bersyon ng comfort food, at nag-compile kami ng listahan ng aming 7 pinakasikat na recipe na nakabatay sa halaman

Sa susunod na kakain ka sa isang P.F. Chang's, gamitin ang gabay na ito para sa mga madaling gamiting tip at trick sa pag-order ng vegan

Ang tumaas na antas ng atmospheric carbon ay nagiging sanhi ng mga pananim upang makagawa ng mas kaunting masustansiyang pagkain sa pamamagitan ng labis na pagtatrabaho sa lupa at mga mineral nito

Butternut Squash Orzo Salad ay isang creamy protein-rich meal na nagtatampok ng 8 sangkap at nangangailangan lamang ng 10 minutong oras ng paghahanda

Ipinapakita ng bagong data na isa sa apat na Amerikano ang handang subukan ang karne ng vegan ngayong Thanksgiving

Vegan ba si Justin Fields? Sa isang eksklusibong panayam, ibinahagi ng Bears QB kung ano ang kinakain niya sa kanyang vegan diet

Ang napakalaking menu ng Cheesecake Factory ay nagtatampok ng toneladang plant-based na opsyon para sa mga vegan na customer nito. Narito kung paano mag-order ng vegan

Punan ang Stuffed Vegan Acorn Squash, isang kapistahan na inaprubahan ng Thanksgiving na gawa sa wild rice, dried cranberries, granny smith apples, at mga gulay

Kailangan mo ng pangunahing ulam na ihain para sa Thanksgiving? Gawin ang iyong mga bisita gamit ang Ultimate Whole Roasted Cauliflower na ito!

Ang luya ay hindi lamang nagdaragdag ng lasa sa iyong pagkain, ngunit mayroon din itong maraming benepisyo sa kalusugan kabilang ang paglaban sa impeksiyon, pamamaga, at pagduduwal

Ang Olive Garden ay hindi kasing hirap para sa mga plant-based na kainan gaya ng iniisip mo. Tingnan ang mga trick sa menu na ito para sa pag-order ng vegan

Gusto mo ba ng mood boost? Ang mga pagkaing ito na nakabatay sa halaman ay maaaring makatulong lamang na mag-alok ng kaunting kalusugan ng utak at balansehin ang chemistry ng utak para sa mas magandang mood at mas kaunting stress

Sinubukan namin ang lahat ng nangungunang tatak ng kombucha sa merkado upang mahanap ang pinakamalusog at pinakamasarap. Narito ang aming mga pagsusuri

Ang mga tannin, oxalates, phytates, o lectins ay maaaring humarang sa mga sustansya sa mga pagkain tulad ng legumes, gulay, tsaa, at mani. Dapat mo bang iwasan ang mga ito? Ang sagot

Iminumungkahi ng bagong data ng poll na ang karamihan sa mga consumer sa United Kingdom ay nakonsensya kapag kumakain ng mga produktong nakabatay sa hayop

Nais bawasan ang stress sa pamamagitan ng pagkain ng higit pa sa mga mas masustansyang pagkain na nakakatulong na mapalakas ang pagpapahinga at katahimikan? Nag-round up kami ng 11 vegan recipe para doon

Naniniwala ang Doktor na ito na ang pamamahala ng stress ay ang susi sa mahabang buhay. Kahit na sa tingin mo ay hindi mo matatakasan ang mga negatibong kaisipan, makakatulong ang mga nakakagulat na madaling tip na ito

Iminumungkahi ng pananaliksik na kung ibabalik ni Pope Francis ang Meat-Free Fridays sa buong mundo, ang milyun-milyong metrikong tonelada ng greenhouse gas emissions ay mababawasan

Nakikita mo ba ang iyong sarili na labis na kumakain kapag ikaw ay nai-stress? Hindi ka nag-iisa. Narito ang 4 na diskarte upang makatulong na mapawi ang stress at magsimulang kumain ng mas malusog, mula sa isang RD

Pagod at gutom sa isang road trip? Subukang huminto sa Cracker Barrel para sa isang abot-kayang plant-based at vegan na sit-down na pagkain

Nasubukan na namin ang mga vegan na baboy na walang karne sa isang kumot at ito ang naisip namin

Sa susunod na bumisita ka sa Outback Steakhouse, subukang mag-order ng plant-based na menu gamit ang mga vegan menu hack na ito

Ditch the sleep aid & tuklasin ang 10 pagkain na makapagpapatulog sa iyo at mapanatili ang magandang iskedyul ng pagtulog ayon sa ekspertong pananaliksik!

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral ang koneksyon sa pagitan ng kalidad ng pagtulog at malusog na pagkain at pag-inom ng alak. Upang makakuha ng mas mahusay na pagtulog, kumain ng mas malusog at uminom ng mas kaunti

Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na magnesiyo bawat araw sa pamamagitan ng paggawa ng isa sa 11 plant-based at vegan recipe na ito na mataas sa magnesium

Binisita ni Lizzo ang Planted Soul ng Atlanta nitong linggo, na ipinakita sa kanyang 25 milyong tagahanga ng TikTok ang tatlong plant-based na pagkain na lubos na nagpahanga sa kanya

Daylight savings ngayong weekend na nangangahulugang hindi tayo makakaranas ng sapat na bitamina D sa ating mga diyeta. Narito ang 10 vegan recipe na naglalaman ng Vitamin D

Narito ang lahat ng vegan at vegan-friendly sa mga menu ng Chili's Grill and Bar sa buong bansa

Natuklasan ng bagong pananaliksik na sa kabila ng ilang agarang benepisyo sa pinaigting na agrikultura ng hayop, ang mga prosesong ito ay may pangmatagalang kahihinatnan

Malusog ba ang kombucha? Ang mga benepisyo ng inuming probiotic na ito ay higit pa sa lasa nito. Ito ay puno ng bakterya na mapagmahal sa bituka na maaaring magpalakas din ng iyong enerhiya