Magtanong sa eksperto

Hummus ay isa sa mga pinakamasustansyang meryenda upang tangkilikin dahil mataas ito sa plant-based na protina at masarap ang lasa, subukan ang recipe na ito

Ang madaling vegan pesto pasta recipe na ito ay ganap na dairy-free at perpekto para sa mabilis, masarap na tanghalian o hapunan ngayong tag-init

Ipinapaliwanag ni Dr. Steven Gundry kung ano ang nagiging sanhi ng leaky gut syndrome at kung ano ang dapat kainin para gumaling ito. Narito ang mga pagkain na dapat kainin at mga pagkain na dapat iwasan para gumaling ang leaky gut syndrome

Naghahanap ng masustansyang summer salad? Mayroon kaming perpektong recipe na pinagsasama ang matamis na lasa ng peach at ang makalupang lasa ng halo-halong gulay

Kung naghahanap ka upang makamit ang pinakamainam na kalusugan o pagbaba ng timbang, maaaring oras na para bigyan ng langis ang boot. Tinitimbang ng mga eksperto kung paano negatibong makakaapekto ang langis sa iyong diyeta

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na sumubaybay sa mga malulusog na paksa sa loob ng 27 taon na tumataas ang panganib ng stroke kapag mas maraming taba ng hayop ang kinakain mo at bumababa kung umaasa ka sa taba ng halaman.

Tahini ay isang madali, masarap na paraan para i-upgrade ang iyong mga pagkain, at puno ng nutrients at bitamina. Narito ang 7 simpleng paraan ng paggamit ng tahini sa iyong mga recipe

Ang mga mushroom ay ang pinakamasustansyang pagkain na malamang na hindi mo kinakain. Mayroon silang kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan mula sa pagpapanatiling mababa ang asukal sa dugo upang maiwasan ang kanser, Sabi ng mga Doktor

Ang kakulangan sa bitamina D ay naiugnay sa pinakamalalang kaso ng COVID-19, kaya ang mga tao ay nasobrahan sa dosis. Narito ang tamang antas ng bitamina D na dapat inumin para maging malusog

Ang Doktor sa Puso na ito ay nagbibigay sa iyo ng payo na pangalagaan ang iyong sarili at mga mahal sa buhay sa ika-14 ng Pebrero at araw-araw

Sinabi ng pro lacrosse player na si Paul Rabil na ang paglipat sa isang plant-based o vegan diet ay nakatulong sa pagpapagaan ng kanyang sakit sa sciatica pagkatapos ng dalawang taon na pagsubok sa lahat.

Matapos ang mga sintomas ng pananakit at iniwan siya ni Alopecia sa kawalan ng pag-asa, isang simpleng pagbabago sa diyeta ang kinailangan upang maibalik ang kanyang kalusugan

Matulog. Ang ilan, tulad ko, ay nasasarapan. Nakikita ng iba na hindi ito produktibo, mas pinipiling mapuyat, bumangon sa kama sa madaling araw upang umalis, at hindi maglaan ng oras na kailangan.

Maaari bang mapabuti ng vegan o plant-based diet ang acne at pangkalahatang kalusugan ng balat? Dito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pag-aaral at mga personal na karanasan na sumasagot sa tanong tungkol sa link sa pagitan ng diyeta at acne

Los Angeles ay tahanan na ngayon ng SESTINA, ang brainchild ni Matthew Kenney, at isang pizza, pasta, at wine bar na ganap na nakabatay sa halaman

Ang award-winning na international celebrity chef na si Lorna Maseko ay nagbahagi ng kanyang garam masala butternut dish na may lutong bahay na naan

Maganda ba ang pagawaan ng gatas para sa mga atleta? Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng gatas, keso, at yogurt ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at mabagal na oras ng paggaling

Si Tabitha Brown ay gumagawa ng vegan na recipe ng Mac at Cheese at nag-aalok ng payo kung paano gumawa ng Thanksgiving meal para sa mga vegan at nonvegan sa All Love With Tabitha

Ipinagdiwang ni Fantasia Taylor ang kanyang baby shower kasama ang catering ng celebrity vegan chef na si Chef Joya. Ibinahagi niya ang mga recipe para sa mga pagkain, subukan ang mac & cheese na ito

Makakahanap ka ng excuse para tangkilikin ang isang mangkok ng mac at keso anumang araw ng linggo, ito man ay sa malamig, maaliwalas na gabi o mainit at maaraw na araw. Gustung-gusto nating lahat si mac at

Itaas ang iyong Thanksgiving meal kasama ang celebrity chef na si Matthew Kenney's Pumpkin Chocolate Pie na gawa sa mga alternatibong dairy

Naghahanap ng masarap na recipe ng salad? Ibinahagi ng Founder ng Beyond Sushi Chef na si Guy Vaknin ang kanyang Hearty Greens Recipe

Ngayong Memorial Day Weekend, gawin itong vegan BBQ slider mula sa The Pampered Chef

Naghahanap ng mga recipe na gagawin para sa Memorial Day Weekend? Ang mga vegan white chocolate chip cookies na ito ay maligaya, masarap, at nasa 'mas malusog' na bahagi. Narito ang recipe

Gaano karaming asukal ang dapat mong kainin sa isang araw? Narito ang sagot, at kung paano sugpuin ang iyong pagnanasa sa asukal, gamit ang mas malusog na matatamis na pagkain

Ang numero unong nag-aambag sa panganib ng kanser ay tabako, ngunit pangalawa ang diyeta. Ipinapaliwanag ng doktor na ito ang papel na ginagampanan ng nutrisyon at kung paano babaan ang iyong panganib

Ang kinikilalang manunulat ng pagkain at may-akda ng Vegan Before Six ay may bagong aklat na nagpapaliwanag kung paano ang ating kinakain ay magiging kamatayan natin maliban kung tayo ay magbabago

Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita ng isang makabuluhang kaugnayan sa pagitan ng panganib ng kanser at pagkonsumo ng asukal kabilang ang asukal na matatagpuan sa mga dessert na nakabatay sa gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas

Raw Cheesecake ay dapat isa sa mga paborito kong dessert. Mas malusog ang mga ito kaysa sa mga regular na cheesecake, nangangailangan ng zero baking, at masarap ang lasa! Kahit na

Ang cookbook ng Seinfeld na Vegan, sa Times ay mayroong 120+ recipe ng vegan upang gawing madali at naa-access ang pagkain na nakabatay sa halaman. Silipin ang kanyang vegan macaroni at cheese recipe!